いつもカロリー０だしって思ってコーラ０とかペプシとか飲んでたんだけど
噂で人工甘味料を採ると満腹中枢がおかしくなる？とかなんとか
血糖値が？とかなんとかそんなので
お腹が空いて食べ過ぎるようになってしまうていうのを聞いた
たしかにこの前みたいに一気に食べる時いつもダイエットコーラを飲んでる・・・
もしかしてダイエットコーラのせいで食べ過ぎてたとか？？？
ダイエットコーラのせいでビール腹？？？？
もうダイエットコーラはしばらく飲まない！！！
う、、た、、たまにしか、、、
え、－－っとえーーっと、2日に一回位しか、
それくらいしか飲まない！！！！
糖質制限とかしててカロリー0飲料はオッケーって書いてあったからオッケーって思ってたのに・・・
これで本当に食欲がコントロールできるなら・・・
しばらく実験してみようと思う。
あと、図書館でこの前借りたダイエットの本には
おいしいものを食べようとするから太るんだよ！！！って書いてありました！！！
まじか、、、まじか、、、
コーラはやめて毎日ゆで卵と鶏肉で生きていく！！！！
あ～～～どっかに簡単に5kg落とせる方法転がってないかなぁ・・・