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こと結師®︎・認定プロコーチ®︎
【和樂縁】下里 忍です。
屋号の【和樂縁】は、
「和を大切に、ご縁を結び、笑顔があふれる場所（人）でありたい」
という願いを込めました。
気軽に立ち寄って、ほっとひと息つける…。
そんな場所として、ちょっとお茶を飲みに来るような感覚で遊びに来ていただけたら嬉しいです☕️✨
**【命名のことだま】**では、
・お名前鑑定
・屋号・店名鑑定
・ペットのお名前鑑定
・運気鑑定
・相性鑑定
を行っています。
また、認定プロコーチ®︎として、名前から気づいたあなたの魅力や可能性を、「知る」だけで終わらせず、一歩踏み出し、自分らしい人生を歩んでいけるようサポートします
🍀こんな方におすすめです🍀
🪽今の自分を変えたい
🪽目標や夢を叶えたい
🪽人間関係で悩んでいる
🪽自分らしさがわからず迷っている
🪽やりたいことがたくさんあって、一歩が踏み出せない
🪽人の意見に振り回されやすい
🪽屋号や店名を考えている
🪽ペットの名前を相談したい
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あなたとのご縁を、心よりお待ちしております🌿
トイレ＆床掃除154日目🚽
「一雨ごとに涼しくなるんだよ」
若い頃、母がそんなことを言っていたのを、最近の天気を見ながら思い出しています。
あんなに暑かったのに、雨が降ったと思ったら一気に涼しくなって、今日はもうトレーナー。
季節の変わり目って、こんなに急だったっけ？と思う今日この頃！
今日は毎月恒例になった、おとづれ庵での「ネイルの日」💅
今回は、ちょっと女性らしいデザインにしてもらいました。
こういう時間って、やっぱり嬉しいですね〜♪
爪がきれいになると、それだけで気分が上がるし、何気なく手元を見るたびに「いいじゃん♡」って思える。
そして、ネイルの日のお楽しみは、もうひとつ。
ランチです♪
今日は、鶏肉と夏野菜のトマトパスタとサラダ。
もちろん、ひとみちゃんの手作り。
これがまた、美味い！
さらに、ネイリストのやすこさんは美味しいパンを、私はスイーツを持ってきました。
みんなで美味しいものを囲んで、今日も大大満足♡
「ちょっとした楽しみ」が、日々を元気にしてくれるんですよね。
……とはいえ、
気持ちは元気なのに、最近ちょっと困っていることがあります。
それが、頭痛と頭重感💥
先日学んだアロマオイルでマッサージをしたりして対処してみたりしていますが、
その時は「おっ、楽になった！」と思っても、夕方になると、また痛くなる。
良くなったと思ったら、また痛い。
これ、なかなかの繰り返しです😖
気圧や気候の変化もあるのかなぁと思って、温かいものを口にしたり、気温に合わせて着るものを変えたり。
自分なりに気をつけているのに、なんだかスッキリしない。
そこで、ふと思ったのが……
「もしかして、睡眠？」
以前は、11時前には眠れていた私。
ところが最近は、夜10時頃までZoomがあると、終わったあとも脳が活性化中！
「さあ、寝よう」と布団に入っても、なかなか眠れません。
そして、やってはいけないと分かっているのに……
ついついスマホを見る📱
すると、ますます眠れない。
気づけば12時過ぎ。
やっと眠れたと思ったら、
「よく寝た〜！」
と目が覚めて、時計を見ると、まだ夜中の3時。
「えっ、まだ3時？」
そこからまた眠れず、気づけば明け方。
そんなサイクルが続いています。
これでは、脳も身体も「いつ休めばいいの？」ってなりますよね💧
今夜は、寝る前にアロマオイルでヘッドマッサージをしてみようかな…
そして、今朝テレビを見ていたら、専門家の方が「私のような寝方には抱き枕がいい」と説明していて、
「えっ、抱き枕！？」
と、ちょっと気になっています。
睡眠って、時間だけじゃなくて、寝具や寝る環境も大事なんですね。
枕、布団、室温、明るさ、スマホ……
考えてみると、眠るためにもいろいろある。
年齢とともに、身体の声も少しずつ変わってきているのかもしれません。
「元気だから大丈夫！」と思っていても、身体はちゃんとサインを出してくれている。
だからこそ、
「ちゃんと休む」ことも、自分を大切にすることのひとつ。
まずは今夜、スマホを早めに置いて、アロマでヘッドマッサージ。
そして、ぐっすり眠れるか試してみようと思います。
抱き枕も、ちょっと探してみようかなと思っています！
皆さんは、よく眠るために何かしていますか？
「これをしたら眠れるよ」というおすすめがあったら、ぜひ教えてください♡
９月空き情報🍀
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和樂縁 ことだま日和 〜心が喜ぶ気づきと、自分を愛でる時間〜
９月２４日(木)
時間：１１時〜１４時（１４時以降をご希望の方は早めにご連絡ください）
場所：大町市 森の休息
💚 予約時間💚
①11:00
②11:30
③12:00
④12:30
⑤13:00
⑥13:30
※2枠予約も可能です✨
※時間はおおよその目安です。
ご希望の時間が決まっている方は、
ぜひお早めにご予約ください📩
✨メニュー✨
🌿和樂縁
「音結びカード」
約15分／1,500円
「ことたまオーラカード」
約15分／1,500円
「名前一音鑑定」
約20分／2,000円
「心のクリーニング」
約30分／2,000円
今のあなたに必要なメッセージをお届けします。
気づき・癒し・次の一歩へ…
あなたの心にそっと響く言葉を
受け取ってみませんか？🌿
そして、
「心のクリーニング（相談室）」も同時受付しています。
「ちょっと話を聴いてほしい」
「頭の中を整理したい」
「なんとなくモヤモヤしている」
そんな時も、お気軽にどうぞ☺️
話すことで、心の中に溜まっていたものが
少しずつほどけていくことがあります。
ぜひ、お気軽にお越しください🌈
📩ご予約・お問い合わせはDMか森の休息さんへ
ご希望セッションとご希望の時間をお知らせください。
「最近なんだかモヤモヤする」
「背中を押してほしい」
「今の自分に必要な言葉が知りたい」
そんな方におすすめです。
お会いできることを楽しみにしています🌿
カードは占いではなく、今の自分の心を映す鏡のような存在。
引いた言葉が、これからの毎日を少し優しく照らしてくれます✨
🌸1枚引き（今必要な言葉）
🌸3枚引き（過去・現在・未来）
🌸5枚引き（現状を深く知る）
その時の直感でお選びください。
※音結びカード
※ことたまオーラカード
和樂縁 メニュー
📍【ことだま５０の音結び講座】にご興味がある方はお声がけください。
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