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潜在意識開花&トラウマ改善

認定プロコーチの下里しのぶです。
 

誰もが生まれてきたことには意味があります。
現代では、そのことに気づかず、心が疲弊している方が多い。

 

自分の心の安定は、時間のゆとり、お金のゆとりに繋がります。
幸せと感じられる日々を一緒に見つけていきませんか?

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自己肯定感を高めたい

✅今の自分に何が必要か知りたい

✅強みを知りたい

✅愚痴を言いたい

✅人間関係をスッキリしたい
✅自分を好きになる

 

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《2月カレンダー・須藤ジェフさん撮影》


『ミステリーと言う勿れ』のセリフ

“子供って乾く前のセメントみたいなんですって、落としたものの形がそのまま跡になって残るんですよ“

子供の素直な心の吸収力はすごいです。




『お前は可愛くない』『バカなんだから』否定的な言葉が刻まれて、自分は可愛くない、バカだと思い込んで世界を狭く生きるようになってしまう。


私も物心ついた時からかけられた言葉や行動で、

“自分はダメなんだ”

“どうせ…”と自己否定の考え方が思いっきり心の奥に刻まれました。



ただ、みんな埋め込まれた思い込みや固定概念を外せば楽だと気付いている。

なのに外せずにもがいたり、諦めている人が多くいます。

これを書いている私も10年ウダウダしていました…いや、正確に言えば物心ついた時からだから50年以上ですね。ながっ!😆


もったいない!

人生は一度きり!


そこで、私は思い込みや固定観念の壁をぶち壊すために変なプライドは捨てて、人に頼りました。



ただし、答えは自分が決める☝🏻

だって、答えを人が決めたら自分の人生じゃなくて、他人の人生になるからね。

それに、何かに躓いた時、他人のせいだと言い訳して、結局はモヤモヤしながら生きてくことになります。


『今を変えたい』なら、ひとりでウダウダ悩まず人に頼りましょう✨


そして最も大切なこと、大人は子供に自分の価値観を植え込まないようにしてください。



 

コーチングと生きがいマップは、自分を知り、自分を好きになり、生きがいが見つけられます。

モヤモヤしている時間を私との時間にしてみませんか?

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春頃 10時〜16時

安曇野市穂高交流学習センターみらい

 

 

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