ご訪問ありがとうございます😊
認定プロコーチの下里しのぶです。
今だからこそ、自分の心の安定に目を向けてみませんか？
生かされている奇跡を楽しまなくちゃ、もったいない！
✅自己肯定感を高めたい
✅今の自分に何が必要か知りたい
✅強みを知りたい
✅愚痴を言いたい
✅人間関係をスッキリしたい
✅自分を好きになる
お申込みはポチッと→⭐️
※対面・オンラインともに対応しています。
今朝の気温、部屋の中で6時の時に10℃😨
もったいないとか言ってられない！
ファンヒーター出動🔥
まだ、この時期はすぐに部屋が暖まるので1時間でストップ。
今夜も出動かな？
今日は、引きこもり仲間(友達)と近況報告を兼ねて会いました😆
ありがたいことに、彼女の家は歩いていけます。
ちょうど良い運動量で運動不足も解消できました🏃♀️
プラス、彼女から購入した、お気に入りのイヤリングが使いすぎたせいで、ちょっと壊れたので修理もお願いしました。
そのイヤリングをつけていると、良い事が起こるんです✨
そして、どんな服装にも合うので手放せません🥰
人と話す
自分の話をする
||
アウトプット
||
固まってた自分が少しだけ柔らかくなる！
このアウトプットは、特別な人や特別な場所じゃなくてもいいんです。
1人で考えていると新たな発想が生まれず、同じようなところでグルグル回ってしまう。
ノートに書き出すという手もありますが、誰かにアウトプットした方がお互いの話から新しい発見や方向性が見えてきます。
だから、自分のためにも人に会いましょう！
ただ、大事な話の場合は安心、安全な場所と人を選ぶこと☝🏻
今年も保護猫、保護犬のチャリティーカレンダー2025を販売します🐶🐈⬛
今後、マルシェでも販売します！
ご希望の方は、インスタorFBのDMにご連絡ください。
マルシェでも販売します！
小さな命を守るために、ご協力をお願いします✨
イベント情報
【ハッピーマルシェ】
10月12日(土)1５時〜19時
安曇野市 しゃくなげの湯
【いろどりマルシェ】
10月26日(土)14時〜19時
安曇野市 しゃくなげの湯
私とコーチングを知りたい方👇
YouTube
