ご訪問ありがとうございます😊
プロコーチ&ファッションプロデューサーの下里しのぶです。
毎日、真冬日が続いている信州です。
雪は降ったり、舞ったりの繰り返しで積雪までいかないのはありがたいですが、冷え込みでブラックバーンが怖いから夜は運転しません😆
先日、
『コーチングを知ってもらって、笑顔と幸せな人を増やします』
『筋トレ、ウォーキング始めます！』
と宣言しました。
なぜ宣言をしたのか？
それは、目的に向かって行動するためです。
そんな今日は、私にとっての大切な目的である【コーチング】についてお話します。
私が人間関係などでの悩みを抱え、自己肯定感ゼロどころかマイナス100のどん底でプロコーチという存在を知りました。
本当に人間、どん底だからこそ気がつけることや決断できることがありますね。
最初にセッションを受けた時、コーチの質問に答えていくうちに
「自分がいかに固定概念で生きていたのか」
「人がどう思うのかばかり気にして生きてきたこと」
「自分の考えや意見を表現せずにこれまで生きてきたこと」に気づいたのです。
その気づきがきっかけとなり、そこから一気に心が軽くなり、自分で自分を認められるようになりました。
同時に『こんなに心が軽くなって、自分がどう生きたいかわかって楽しいことをみんなにも伝えたい！』という思いが強くなり、プロコーチの資格を取得したのです。
コーチングを通じて「自分の気持ちやどう生きたいのか、悩んでいた人間関係について本当はどうしたいのか？」
クライアントさんと一緒に、その方の本音を紐解きながら今より自分らしく自由な生き方や人生の選び方を見つけるきっかけになり、身の回りで人間関係や今の環境で悩んでいる方の心を楽にし、自分らしく生きられるように、これからも活動していきます！
30分の無料相談もありますので、お気軽にご相談ください。
私とコーチングを知りたい方👇
毎月第4土曜日開催
【いろどりマルシェ】
場所:安曇野市 しゃくなげの湯
