ご訪問ありがとうございます！
プロコーチ・生きがいマップファシリテーターの、しもさと しのぶです。
気軽にしのぷーと呼んでください😊
肯定感ゼロ…むしろマイナスだった私。
コーチングを受け、モヤッとした膜や重たい鎧が取れてスッキリ！
「コーチングってスゴイ！」と感動した気持ちは今でも忘れません。
今度は自分が、一人でも多くの方をイキイキと笑顔になって欲しいとプロコーチになりました。
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神さまコーチング申込み
ここでは、日々の出来事を飾ることなく書いています。
こんにちは😃
朝方、タオルケットだけでは寒くて、お布団をかけたワタクシです。
なのに！
昼間は30℃超え🥵
暑くてもいいけど、気温差が体にキツい！
みなさんはタスク管理で毎日を過ごしていますか？
お仕事では仕方ない場合もありますが、日々の生活でタスクはそんなに重要ではない。
「やらなきゃいけない」
この気持ちに縛られている人が多いから心と身体が疲弊してしまうのです。
先ほど「仕事では仕方ない」と言いましたが、仕事の場合でも当てはまります。
それって明日でもいいかも！
タスクをよ〜〜〜く見ると、やらなきゃいけないは意外に少ない。
いや、ないかもしれない。
タスクを消していく
↓
時間が空く
↓
心も身体も余裕ができる
Ⅱ
自分にも人にも優しくできる。
やりたいことに目を向けられる。
仕事の効率が上がる。
効率を上げるためのタスクが実は効率を下げ、自分を苦しめているんです。
ただね、いきなりタスクを消すのは難しい。
怖いですよね？
そんな時にコーチングが役立ちます。
一緒に考え、サポートしていくので自然にやらなきゃいけないは消えて、やりたいも見えてくる。
いつのまにか分厚く包んでしまった自分を少しずつ取っていきましょう。
あなたはあなたが思っている以上に素敵なんです。
気づくと顔変化するよ😊
お近くの方はマルシェでも体験できます。
遠方の方はzoomで対応しています。
【9月のイベント情報】
□信州スタートアップフェスタ□
・9月3日(日)11時〜16時
・城町文庫丸の内店
※事前にご予約いただけるとスムーズです。
□諏訪クラフトマーケット□
・9月23日(土)10時〜15時
・諏訪ステーションパーク
中央駐車場 イベントスペース
□フララマルシェ□
・9月25日(月)11時〜15時
・Hawaiian cafe HuLaLaⅡ
※画像はしばらくお待ちください。
□みんなの茶の間Part9□
・9月30日(土)10時〜16時
・大町市 森の休息
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お申込み・お問合せはInstagram・FacebookのDMかコメント欄にて受け付けています。
直感✖コーチングで
「なりたい自分」へ。
神さまコーチング
楽 Raku
コーチングというと
「ちょっとハードルが高い！
難しそう！」
という印象がある方もいらっしゃるかと思います。
神さまコーチングは、
カードリーディングなど「引き寄せ」とこれから先の人生のロードマップを一緒に考えていくコーチングが融合したメニューです。
■初回
60分 3,000円
■2回目以降
60分 10,000円
⬆️お申し込みフォーム
※お支払いは前払いになります。
※zoomでのセッションになりますが、対面希望の方は要相談です。
こんな方に
- モヤモヤをスッキリさせたい。
- 自分を変えたい
- 自分ね自信を持ちたい
- 人の意見や時間に振り回されたくない
- 目標を持って進みたい
- 自分を変えたい。
- 自分に自信を持ちたい。
- 人の意見に振り回されたくない。
- 目標を持って進もうとしているけどなかなか進めない。
- 子育て世代。
※ひとりで抱え込んでいませんか？ - 幸年期世代。
※幸せになるための期間 - アラカン世代。
※「今さら」ではなく「今から」です！
”わたし”という花を咲かせましょう
ぜひ、多くの方に参加していただき、夢や生きがいを考えて生き生きと暮らしていきましょう！
好きなこと・得意なこと・感謝されること・理想に思うこと
４つの視点で自分を知り、自分の「IKIGAI」を可視化していきます。
『今日は残りの人生でいちばん若い日。これからの人生をどう生きる？』
【生きがいマップ】
【canva・SNS教室！】
1時間 5,000円
※canva制作も承ります。
【制作】
チラシ 5,000円〜
※生きがいマップ・SNS教室・デザインのお申込みは、Facebook・InstagramのDMからご連絡ください。
