こんにちは
今年はよく空を見上げて
面白い雲を
たくさん見たなぁ
と思います。
というのも
私がいる場所は
夏は全く雨が降らず
いつも雲一つない青空か
冬は毎日が雨で
ずっと空が曇っているか
そのどちらかなので
日本のように
雲を眺めることって
珍しかった気がするんですよね～
今年は冬の間
雨があまり降らず
寒さもマイルドで
なんだか不思議な年でしたが
おかげで
雲をたくさん眺めることが
できたのかなぁ
さて
ブログではあまり
ネガティブなことは書かないのですが
この9月は
けっこう精神的にキツかった...
基本的には丈夫なタイプで
胃腸を壊したこともないし
布団に入ったらバタンキューなのに
食べ物が喉を通らなくなったり
夜あまり眠れなかったり
ストレスでお腹を壊したり
自分でもビックリです
まぁ、旦那さんの職場環境の変化で
バタバタしたり
ワンコのことで緊急に
獣医さんを呼んだり
家族のことで
いろいろあったんですが
そんな時に
すごーく元気になれる動画に
出会いました！
私の好きなチャンネルの
「うんともすんとも日和」
シリーズ
ほんの数日前にアップされたのに
もう140万再生を超えていて
たくさんの方が
同じように感じてるんだなぁ
と嬉しくなっちゃいました
92歳で一人暮らし
デザイナーで人形作家の
粟辻早重さん
とっても自然体で
元気で前向きで
”人生これから”
”歳をとるのが楽しみ”
”こんな92歳になれるように
生きていきたい”
そんなコメントが
溢れていて
私も未来が明るくなりました
「40代50代60代が華」
20代30代よりも自信がついてるから
92歳の方から言われたら
なんだかすごく
説得力がありますよね～
「70代80代90代は
いよいよ終わりだぞという時代」
と言いながらも
だからこそ
朝の光は綺麗に見えるし
生きているという素晴らしさを
いつも感じます。
死というものと向き合ったので、、、
そんな達観した言葉が
すごく清々しい。
死を受け入れた時に
生が輝く
「葉隠」の有名な一節
”武士道とは死ぬことと見つけたり”
にも通じる
日本人の心を感じました。
そして
たまたま今生きていて
宇宙的に考えればたまたま
ほんのちょっと
この「たまたま」
というあり方が
すごく素敵だなぁ
と思います。
そんな粟辻さんが
ご飯を食べるように
日課としてされている
縄跳び！
そして
棒にぶら下がって
ブーラブラ！！
えぇ！92歳で
こんなことできるの
多くの方と同じで
私も度肝を抜かれましたがｗ
やっぱり元気な方は
毎日の生活習慣と
ポジティブな心のあり方が
違う！
私もちょうど
筋肉の大切さを
実感しているところ↓
さっそく
縄跳びをはじめましたｗ
小さいスペースでできて
短時間でも全身運動
小学生以来？
けっこうキツイけど
体に効いてる感じがあって
楽しいです
私の祖母も
亡くなる最後の日まで
一人暮らしで
自分でお料理して
毎朝散歩してました。
私自身は
長生きをしたいと
思ったことは一度もありませんが
目標を持って
元気に楽しく毎日を
過ごしていたら
いつの間にか♪
って感じなのかも
しれませんね。
たまたま
この世に生まれてきて
たまたま
今まだ生きていて
その「たまたま」を
私もありがたく
楽しみたいと思います。
ではでは
daisy