こんにちは
今週はお天気が悪いなか
あちこち出かけて
パタパタしてます。
これは週末のことですが
急に甘い餡子が食べたくなり
朝からコトコト小豆を煮て
思いっきり食べました！
↓実際はこの何倍もの量
あ～、幸せ
食べたいものを食べる時
心もカラダも
喜んでいる感じがしませんか？
ちゃんと自分を満たしてあげたら
すっかり落ち着きました
（小豆は生理中の女性には
とってもいいらしいですよ～）
カラダは自分に必要なものを
教えてくれてるんだと思います。
そんな話もふくめて、先日
Happy Food シェア会を
開催させていただきました↓
ご参加いただいた方々
どうもありがとうございました♡
今回は少しワークも取り入れて
みなさんからもいろいろな
エピソード教えていただきました。
・どんな時に食欲がコントロールできなくなる？
・その時どんなことがココロで起こっている？
・どうやって対処したらいい？
・どんな時に幸せを感じる？
・家族と一緒、どう自分のペースを作る？
そんないろんな話を
ざっくばらんに意見交換できて
とっても楽しいシェア会でした。
心とカラダは繋がっているし
人生は山あり谷あり
いろんな時期があって当たり前。
みなさんの経験談から
私もたくさんのヒントをいただきましたよ。
許可をいただいて
素敵な感想を一部
ご紹介させてくださいね。
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一番印象に残っている内容は、どんなことでしたか？
やはり自分の体を信じて大丈夫だなあ～ということ。
自分の体からのメッセージをしっかり受け止められる
感覚を大切にしたいです。
考えるな、感じろ！は、人生のすべてに共通だと思います。
このシェア会はどんな方へおススメだと思いますか？
情報過多で、何がいいのかわからなくなっている人。
また、今、摂食障害などに悩んでいる方やご家族。
健康や食事に過度に反応してしまっている人。
情報過多で、何がいいのかわからなくなっている人。
また、今、摂食障害などに悩んでいる方やご家族。
健康や食事に過度に反応してしまっている人。
*****
人生のすべてに共通、と書いてくださった
「考えないで、感じる」
これをいただいて、すごく嬉しかったんです！
シェア会の最初にお伝えした
「大切にしたい３つのこと」
これは食べることだけじゃなくて
生き方そのもの。
今回参加してくださった方々は
みなさんHappyLifeを送ってらっしゃるので
もう当たり前すぎるかも、と思いつつ
こうして共感とあたたかい言葉をいただけて
本当にシェア会を開催して良かったです。
ありがとうございます♡
今、悩んでらっしゃる方へも
ぜひ伝えていけたらと思います。
*****
一番印象に残っている内容は、どんなことでしたか？
daisyさんのご実家と消費者さんの信頼関係のお話が、とても素敵でした。
このシェア会はどんな方へおススメだと思いますか？
「心」の悩みを抱えている方にも、参考になると思います。
*****
オーガニックとは？どう選択する？
と言う部分で
無農薬栽培を半世紀続けて
お客様にお届けしてきた実家の話を
させていただいたのですが
こんな風に受け取っていただけたこと
とっても感動しました！
HappyFoodのテーマを伝えるのに
分かりやすいかな、
とエピソードを入れたのですが
この話を誰かにしたのって
私の人生ではじめてかもしれない
ぐらいの内容だったんです。
こうしてご感想をお願いするのは
実はすごく抵抗があったのですが
(お手数をかけて申し訳ないなぁって)
開催する側からは見えないことを
教えていただいたり気づけたり
とってもありがたいです♡
*****
daisyの印象はいかがでしたか？
穏やかでリラックスして話せるステキな方でした。
お話の進め方が流れるようにスムーズで、自分もそうなれれば!と感じました。
（今までブログやメールで交流させて頂いていた時とイメージはかけ離れてませんでした）
このシェア会はどんな方へおススメだと思いますか？
テーマにもよるかもしれませんが、ナチュラル、健康的な暮らしを実践している方。
また、私のように興味を持っている段階の人でも気になることをシェアすることで
掘り下げていくことが出来るのではないかな?と思うので、
興味があればどんな方にでもお薦めです♡
少人数だったのでシャイな人でも大丈夫！
*****
ブログでのお付き合いから
エイッと参加してくださった方も。
イメージをぶち壊さずに済んで
良かったです（笑）
このシェア会は本当に少人数で
いろいろ話したり質問したり
それができる場にしたかったので
こうやってご感想いただけて
これまたとっても嬉しかったです！
私もシャイな方で
自分だけが話すのは好きではなくて
どちらかと言えば
話を聞きたい！（笑）
なので、みなさんが
どんどん話していただいて
何かを持ち帰ってくだされば
それでもうハッピーです♡
せっかくお時間いただいて
お伝えしたいことを効率よく
時間内にカバーするために
資料も作っていますが
これがまた、
楽しいんですよね
参加してくださる方の
おかげです♡
さて、次回は
いろいろシェア会【HappyMoney】
当初企画していた3回分のラストです。
これは去年から全5回に渡って
開催していた本田健さんの
HappyMoney公認読書会を
本を読んでいない人でも
1回だけでぎゅっと体験できるように
工夫してみようと思っています。
実は2月に読書会が終了した後
企画していた体験会なのですが、
3月4月とコロナで状況が変化し
私の中でストップしていたんですね。
でもやっぱり、私自身が
HappyMoneyのおかげで
お金＝愛とエネルギーの循環
を感じられるようになって
コロナの前にそれができたこと
すごく良かったなぁと思うんですよ。
読書会のみなさまとも
とっても素敵な繋がりができました。
これからますます
どうなっていくか分からない世界
これまでと経済システムが
大きく変化していくとも言われていて
だからこそ、お金について
もう一度考えてみませんか？
幸せの循環を作り出す
HappyMoney♪
もし興味のある方がいらっしゃれば
ぜひ教えてくださいね。
ではでは。
daisy