ナースの私がビューティーフードと始めて出逢ったのは2年前。

40歳を超え、子供達も中学生になり、部活動などで少し自分の時間も出来た頃。

そんなに食べているわけでもないのに(当時、そう思っていた^ - ^)痩せにくくなったり、浮腫みやすく、ジワジワと体重がふえてくる。

人生100年時代、40歳としてあと60年…活き活き暮らすには思い切った自分改革が必要

SNSで美しい人たちが楽しそうにお料理していて、

なんか楽しそう🎶

高いところに身を置いて、新しいことを学んでみようかなぁ✨

そうして3ヶ月座学と6回の調理実習、毎日のお食事サポートをしてくれる、

鈴木梨沙さん主宰、美女養成講座 The Venus入会。

最初は少し体重が落ちて、自分に自信が持てるようになるといいな。そんな軽い気持ちでした。

私はナースとして栄養学を学び、食に対する知識は普通の人よりもあるはず、

そんな思い込みを見事に破壊してくれたのが梨沙さんのビューティーフードでした。

(つづく)

ビューティーフードとの出会い①