ビューティーフード協会インストラクター講座の懇親会です🌿
日比谷シャンテの「お野菜の王様」に行ってきました〜🍅
サラダバーのある、栄養バランスの良いお食事✨
店内を見渡すと、意外にサラリーマンの男性お一人様もおられますね✨
ショーケースの中、下段には、お野菜焼酎✨
サラダバーには、大きな茶色いマッシュルームを
生でスライスしたものなど、珍しいお野菜がたくさん🌱🌱🌱
私は迷わず一番左を、チョイス🌸
チンゲンサイ、糸ミツバ、紫水菜、みんな生で、サラダになっちゃうんですね🥗
きちんと、お野菜の横には効能まで明示されていました。参考になる🎶
スパークリングワイン、なんと333円❗️
栄養バランスがとても、良いです✨
お肉やお魚も麹や粕につけこんであり、やわらかくてジューシーでした💜
ご馳走様でした✨
健康予防管理専門士ナース
日本ビューティーフード協会インストラクターの卵🥚
アジアロコモ予防体操エバンジェリスト
大工原美紀(だいくはらみき)








