ザバス交流会。
昨日、日頃からお世話になっているザバスのアスリート交流会がありました。
元々、食も身体も細かった私が、ここまで身体が大きくなり、世界で戦えるようになったのもザバスのサポートのおかげです。
アスリートにとって練習はもちろん大事ですが、栄養面もとても大事になります。
身体を作る原料ですからね。
バランスの良い食事と、プラス食事では取りきれない部分をプロテインやサプリメントで補給。
それで強い身体ができます。
さ、練習後の栄養補給です。
元々、食も身体も細かった私が、ここまで身体が大きくなり、世界で戦えるようになったのもザバスのサポートのおかげです。
アスリートにとって練習はもちろん大事ですが、栄養面もとても大事になります。
身体を作る原料ですからね。
バランスの良い食事と、プラス食事では取りきれない部分をプロテインやサプリメントで補給。
それで強い身体ができます。
さ、練習後の栄養補給です。
