前回、梅雨のどんよりした空気をクリアにするために、我が家では「窓を開けての換気」や「お香」で空間を除湿しているお話をしました＾＾
空間を調えるのももちろん大切ですが、
実はこの6月から、自分の体のメンテナンスのために、新しく始めたことがあるんです。
それが、ピラティス。
最近、本当に流行っていますよね！
私の近所にも、気がつけばいくつかスタジオができていて、ずっと気になっていたんです👀
もともと、産後からずっと運動はしていたのですが。
それに……気がつけば、私もアラフォー。
20代の頃とは違って、この年齢になると
やっぱり運動って必須だよね……！
としみじみ体感する日々（笑）。
若い頃のように勢いだけでは乗り切れないからこそ、ちゃんと自分を労わって、内側からも外側からも土台ケアしてあげたい。
ケアしてるとしてないでは、違ってくると思う‥！
そんな想いもあって始めてみて、確信しました。
「あ、これ、ものすごーーーく私に合っている！！」って（笑）。
あまりの心地よさに、さっそく星読みの視点からピラティスを紐解いてみたら、もの詳しく納得の答えが出たんです。
ピラティスって、星のエネルギーでいうと【土星】や【乙女座】の要素がとても強い運動。
外側の見せかけの筋肉ではなく、自分を支える「骨格」や「インナーマッスル（軸）」を調えていくもの。
そして、私のホロスコープを見てみると、
喜びや心地よさを表す金星が、まさに6ハウス乙女座。
流行りに乗って始めたつもりが、実は私の星のセンサーが
「それ、今のあなたに一番必要なやつだよ！」
と正しくキャッチして、引き寄せてくれた！
次回は、梅雨を乗り切る食事編へと続きます。
体の中から湿気を出す美味しいヒントをお届けしますので、どうぞお楽しみに！
情報に振り回され焦ってしまう・・・そんなあなたへ。
一人一人の星をじっくり見て、２０２６年後半の星の動きを冊子にしてお届けします＾＾
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