1日1行動♡人生が開花するポジティブ美人になるためのメソットを伝授♡

 

近藤あきこです^^

 

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 今日はたまたま新婚時代に2年間住んでいた家の近くでランチをしてきたのですが♡


いまの家に引っ越ししたのはコロナ前だったのでかなり前で当時住んでいた家はあるものの、お店も変わり新しいアパートや一軒家がたっていたり。


当時とは、食生活もマインドも行動も人間関係も夫婦関係も変わったなーー


としみじみ。。


新婚ホヤホヤのとき、主人によくイライラしていたのを思い出しました。

(最初は謎すぎて宇宙人だと思ってた笑)


思い返せば、20代はよくイライラし、人のなにげない一言、行動に一喜一憂したりして。


いまでもしないわけじゃないし悩むことももちろんありますが、かなーり減りました。


あくまで私の場合ですが、


・食生活を整えたこと

・他人に期待するのをやめた

・他人と自分は違うと知り、認める

・自分の本音に従う

・良い日悪い日が巡ってくることを知った


このあたりかも♡


主人にイライラしていた要因の一つに、


『なんでこの人は〇〇が気にならないの!?』

『なんでこれをやってくれない?』


と期待ばかりして押し付けていた。


育ってきた環境が同じでも価値観ってそれぞれで、違って当たり前で、どれが正解も不正解も、どれが良い悪いもない。


あなたはこういう価値観を持ってるんだね♡私はこう♡両方okだね♡


っと認めたときからイライラは減りました♡



私と主人は違う人間、そう理解出来たのは西洋占星術を知ってから。

(違う人間って当たり前なんですが。笑)


私が主人を宇宙人‥と感じていた理由も星を知って理解できた。笑


違うからこそ私はこう思う、こうしたい、こうなりたいを伝え、話し合う。


イライラしても自分を責めない


イライラしていい、怒って良い。



そして、食生活を整えるってほんとに侮れないんです♡

なぜかって、食生活を整えることは腸内環境を整えることにも繋がり、腸内環境を整えることでメンタルも整うから。

体ってすべてつながってますからね♡






 

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