こんばんは♡
最近はInstagramもブログものんびり投稿ですが
投稿していない間もたくさんの方に見に来ていただきありがとうございます(*´ω｀*)
最近は、自分の声をじっくり聞く
を意識しています♡
なぜそう思うようになったかと言ったら…
なんとなくだけど不調なときが続いていたから。
・朝、しっかり寝たはずなのに眠い
・昼間、横になったら気づいたら数時間爆睡していた
なんてことが続くと、
・やりたいことがやれない
・やれないことが罪悪感
などなど。
これは一部ですが。
今週で言えば、
月曜、火曜は寝ても寝ても寝ても眠い…
朝からだるい。
だけど、
水曜日からは朝から元気！
寝る時間もおきる時間もほぼ一緒。
今までもきっとあったと思うけど
気づきもしなかった。
ひどいよね、自分の体の声聞かないなんて（笑）
なぜ、体の声を聞こうと思ったかといったら、
月のリズムを知ったから。
月のリズムを意識している人たちと関わったり、見たりすることが増えたから。
満月とか、新月とかね。
詳しくはないですが、最近わたしが関わる人はみんな月のリズムを意識していて、
満月か〜、新月か〜くらいですが意識してみたら！
新月前後は眠くなる、だるくなる
とか
満月生理は経血の量が増える
とか。
あながち間違って無い！！！
女性として、知っていて損はないことだと思いました♡
私が怠け者なわけじゃないんだ♡と安心（笑）
もちろん、不調の原因はこれだけには限らないけどなーんか元気ないな？
って思ったら月のリズムを意識して過ごしてみて下さいね♡
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