2週間目の結果

はーい、ダイエット〜2週目の記録

目標まであと12.8kg....遠いけど頑張ろー



ダイエットスタート2週間で2.1kg減量

ほぼ運動もしていない
お昼をコンビニ弁当のかわりにお粥に変更しただけ

それだけでも週1kgペースで減量〜


体重計にも褒められた〜

ぴかぴか期に突入したので、筋力アップして代謝良くすること意識しなきゃ


てことで、明日から30日チャレンジを投入しようかな...

旧正月は食べ過ぎ注意

...と取り締まりたいところだけれど、せっかく旅行に行くのだからやっぱり美味しいものも楽しみたい

旧正月は体重増加するだろうから、帰国後に相当頑張ってダイエット再開しなきゃ〜