なんだかですね、子宮筋腫の手術を2013年末にした後、徹底的に心の掃除のようなことをやりたくなったんですよ（笑）

オーラソーマのピンときたボトルとか使いながら。ちなみにその頃使ったのは上下グリーンの10番「Go hug a tree」と上下オリーブグリーンの91番「Feminine leadership」でした。青っぽい緑色は好きでしたが、ど真ん中の緑色やオリーブグリーンはあまり好きじゃなかったのに、なぜかその頃は塗りたーい！と思いました。

で、話を戻すと、紙に色々書きなぐって大きめの缶の中で燃やしました。毎回、A4の紙数枚だったかな（大きめの字で書きなぐるので、枚数が増えがち（笑））。台所で換気扇全開にして（火災報知器が反応しないように！）、紙にライターで火をつけたら缶に入れて、缶が冷めたら灰をトイレに流しました。

この頃は家に一人でいる時、思い付いたらやってました。そしたら、小さい頃母に言われたりされたりして悲しかったことやらムカついたことやら思い出して、その時の感情（理不尽感とかw）まで思い出して、一人だったのをいいことに大泣きしました（笑）。子どもだったのでうまく自分の気持ちを説明しつつ反論、とかもできなかったのですね。（今でもその傾向がありますが、、笑）

そしたらすんごいスッキリー♪

とはいえ、今でも「私こんなことを気にしてる！」とか「母に小さい頃言われて気にしてたことと同じだ！Σ（ﾟдﾟlll）」とか、日々気付きは続きます。

これはときどき気が向いたらやってみるの、おすすめです(^^)