もう、２学期もあと１か月。

 

まだ、まとめるには少し早いけど

 

……   

 

まとめさせて！！（ 笑）

 

 

 

長女の不登校にはじまり

 

長男もやらかす（可愛いもんだけど笑）

 

不登校起因の夫婦間の価値観のズレを擦り合わせる

（わりとキツい。そしてing形。笑）

 

 

などなど

 

色々ありすぎて目まぐるしく、

 

ココロもしんどかったのですが

 

私の中で

一段階ステップを踏んで、落ち着いてきたところ。

 

 

 

 

自分を丁寧に扱う時間を増やすと

 

やっぱり癒されてきますね。

 

 

ヨガもいいし

 

好きなことに没頭する

 

好きな場所に行く

 

好きな人と話す

 

好きなものを買う・観る・食べる…

 

 

五感をまんべんなく使って

癒していくのがポイントかも。

 

 

そして、

それに意味や理由、結果を求めないことも大事！！

 

 

 

 

 

 

つまり、ワクワクすること♪

 

をとことんやる！！

 

ココロが豊かに、潤って

 

エネルギーが満ちてきます。

 

 

 

 ワクワクすること、に関しては、

 

長女のアンテナは素晴らしい！！

 

 

 

私もこの秋は、長女を通して

 

たくさんの経験をさせてもらいました。

 

 

 

平日の昼間にお弁当を持って近くの公園にピクニック

 

一緒に食べたいものを作る（流行りの？チーズハットグやらタピオカやら。）

 

工作のワークショップに参加する

 

そして時に、ケンカ。笑

 

 

で、また一つワクワクしたのが

 

クリスマスツリーのデコレーションです！

  

 

本物のもみの木をIKEAから調達して、、

（そのときの様子はインスタでも！！）

 

 

 

 

 

 めちゃいい雰囲気に

 

 

不意にふわっと香るモミの木の香りも

お気にいりです♪