最近ね
あんまりお腹がすかない

だけど
食べちゃう



キャンプの朝

たっぷりたべて


ぜんっぜんお腹がすかないけど

お蕎麦なら

天かす

油揚げ

青さ

ネギ

貝割れ


具材何もないときの

参考にどうぞ😆



で、またもやお腹がすかないのに夕食

一口くらいづつ

つまみました


これは関係ないけど

旦那弁当🍱



今日も朝からお腹がすかず

コーヒー&牛乳


仕事前

14時まで食事ができないので

お腹がすかないのに

鮭おにぎり


お昼ご飯は

ラム焼き(150g)

もやしや野菜付きの社食


お腹苦しかった。



夕食

前菜


メイン



お肉は2枚
サラダは結構食べた
あとはちょっとづつ


なんだろう
食欲落ちてるのに
お腹ぽっこりー笑


ちなみに女子日で
大量出血で
腰が痛い💦


メンタル的にはまぁまぁよ

でも、楽しい予定はたくさんあるので
ハッピー😀


あんまり食べないなら
痩せればいいのにね笑








明日の夜
19時から
キャンプイベントでの
グルキャン動画
更新するよ

グルキャン動画って
本人が楽しいだけの映像よね笑

他のYouTuberさんの
グルキャン動画

私視点じゃなく
イベントの様子だったり
チラホラ私のはしゃいでる感じが出てるので
キャンプ動画好きな方は是非

イヨchannel



ゆららとアウトドアチャンネル

初めて会ったのに

ナッツいじり笑


ルナきゃん⭐︎plusリン