暑い
北海道暑い
はぁ？ってくらい暑い
でも
エアコン出してないまま
頑張ってる
いやー
エアコンつけるつもりで
新品あるんだけどね。
エアコン用の電源取る工事からで
社宅ゆえ？
その費用はエアコンつける側なんよね
北海道の短い暑い夏
エアコンなしで頑張る！
で、ジムは快適
夕方涼しくなるまで、
ジムでトレーニングでもしよう
ってことで、
足トレ30分
クロストレーナー80分
ストレッチ40分
ストレッチごろごろしながら
スマホ弄ってただけだが☜
んでね
ジムですっごい態度の悪いおばさんいたー
いや、私が悪いんだけどね。
更衣室
常にドアオープン
オープンになってると
誰も使ってないって印
わたし
閉めちゃったんだよねー。
そしたら
ちょっとあんた
使ったら開けとけよ！
って、叫ばれた
あっ！すみません！うん、犯人わたし。
叫ばれるように怒鳴られたけど
思わず笑顔で謝っちゃった笑
だけど、私とは限らないじゃない？
ま、犯人わたしだけど。
ちょっと怖かったです。
次からちゃんと開けておかないとー
わたし他人に怒れないから
こうやってすぐに
怒りを露わにする人って
すごいなーって思っちゃう
相手がどう思うかとかは
一切考えずに
自分の感情のままに
表現できるって
いい悪い別として
自由だね
落ち込むこともなく
いろんな人いるなーと思いつつ
ジム活楽しみました。
朝ごはん
昼ごはん
共に鮭おにぎり
ジム後 プロテイン
夕食
豚のガーリックソテー
人参の煮物（旨っ）
で、わたしは職場でおにぎり
でも、職場の仲良いメンバーには
ウインナーのホットサンドをお振舞い
たくさん作ったー😆笑
みんなめちゃ喜んでくれて
嬉しかったよ
みんなストーリーズに載せて
ストーリーズを自分の投稿にシェアできん…
ってことで、Nちゃんのインスタ
また、作ってあげよっ
7月までに58kg台突入目標
無理そうです💦