こちらで購入させていただきました。


大量の薪

ならの木

これ

ぶっとくて

めちゃ燃えファイアに入るかな…


嫌いな薪割りかなー?

今はナタで切ってるけど

こういう斧が欲しくなる


とはいえ、

自分の腕とか足を切り落としそうで怖い←


たまにキャンプ場で

こういう薪割りを見るが

使い方がわからんっっ



ってことで、

薪屋から買ってきたのに

奥の段ボール2つ


手頃な大きさの針葉樹と紅葉樹のやつチュー


ソロキャンプだからね。

旦那がいないので、

簡単にできるやつ必須←


焚き火ねぇ

ほんと今はつけられるようになってきたけど、

最初、ソロでやったときは

2時間くらいかかったんじゃないっけかなー←


つか、今でも炭は素で起こさない

焚き火をやってから、

そこに炭火を入れてつけるパターンニコニコ


そして、お昼に更新した

唐揚げホットサンド

しばらくお腹が苦しくて

夕方とか

小腹が空いておやつタイム。

って感じにならんかった。


美味しいの用意してたのに。


よくダイエットには腹8分目っていうけど

腹12分目でおやつを食べないってのも

いいのではなかろうか。


お腹が苦しいのが気持ち悪くて

運動もたくさんしたしね。


お腹が苦しいの気持ち悪い

やだー。スリムな人のセリフみたいチューw


但し、飲めば苦しいって感覚が消え失せる件




さてさて、

旦那

ひさびさ

お仕事にいきましたよ。


海苔アートはなしの

お弁当

適当くさい詰め方だけど

赤、緑、黄色が揃うと

美味しそうに見える件


タコ唐揚げと卵焼き

切干大根のサラダ

カブの浅漬け

カブと豚肉の甘辛炒め

そぼろご飯




献立記録


朝ごはん

オートミールと

いつもの


なんどもなんども紹介してるけどね

このプロテイン


プロテインって甘い系が多いけ

食事の枠で取れたら最高。

女性に嬉しいコラーゲン入り

濃厚コーンスープの栄養成分表示(スプーン3杯/45g)
エネルギー:145kcal
たんぱく質:15g
脂質:1.7g
炭水化物:22g(糖質:13g/食物繊維:9g)
食塩相当量:1.8g


炭水化物多めだけど

食物繊維がこれだけ入ってたらね。


さらに私はオートミール入れてるので

糖質&食物繊維がさらに…

でもね。

腹持ちは良いです。

間違いなく

普通のコーンスープ&食パンよりは

腹持ち良いです。


お昼ご飯

ま、リブログのやつ再掲


焼き立て

うんまかったぜ!


いやー

まだお腹空かないけど…

今日もまた晩酌メニュー作りますか。


今日は

カンパチと

あ!

大根買ってくるの忘れた…

ツマ…大事よね💦


あとは、タコの頭ときゅうりのキムチ和え


あとは、適当。

あとで晩酌更新しまーす。


大根買ってくる。




旦那と二人で

自分の動画みながら飲む


あはは🤣