何度も裏切られる気分

どう？

裏切られる気分。

 

4kg痩せるっていって

ぜんっぜん痩せない。

ダイエットってさ

自分がやりたくて

痩せたくてやろうと決めてるのに、

自分が裏切るんだよ？

ホルモンのせい

年齢のせい

暇なせい

 

わかるっわかるよ。自分。

 

だったら、

最初からダイエットしなきゃいいじゃん

 

でも…

 

 

はい！朝に体組成計に乗ったとき

自分にうんざりしたわぁ。

どうよ。

自分にうんざりするって。

自己愛高めな私ですが

自分何やってるんだろう

って思ったわ。

 

 

 

 

 

でもね…

先週だって頑張ろうって思ったのは

本当の気持ちなんだわ

 

でもね…

できなかった

 

出来ないって

負の感情だよねぇ

 

ってことで、

わたし

とうとう

旅に出ます！

 

ジャジャン

味覚リセット

脂肪燃焼スープ7日間の旅

 

パチパチ( *´艸｀)

 

自分でダイエット頑張ろうっていっても

できなかったからね

まずは味覚リセット

体質改善から行います。

 

 

 

 

 

過去の私の脂肪燃焼スープダイエット

 

 

この時は

キャンプしながらも脂肪燃焼続けてたなぁ

 

 

第一回の脂肪燃焼スープの旅の次の日の

インボディの結果ってのも面白い

 

 

こういう極端な食事の場合

筋肉だけ落ちて

脂肪は変わらないとかよく言うでしょ？

 

でも、骨格筋量が0.3g増えて

体脂肪量が1.8kg減った

※記録は脂肪燃焼時のみではないけどね。

 

そして第一回の脂肪燃焼スープまとめ

 

 

 

よし初心に帰って頑張ろう

 

趣味はダイエットっておもって

楽しんでやろう～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 でね

脂肪燃焼スープ終わったあとも

禁酒をしたく

視覚でも意識づけようと

紙に誓いを立てる

 

 

 

 

漢字を間違うだなんて

 激しく無理そうな誓いだwww