いやー…
数日間、首や腰が痛くてね
こりゃ運動不足だぁーって思って
ストレッチやら肩甲骨体操やら
やってたんだけどね
きたよきたよ
「月のもの」
「女の子の日」
「ガールズデー」
「あれ」
「月イチ」
「ブルーデイ」
「血祭り」
「ペリー来航」
いや、普通に生理
と、思ったら
まさかの出血大サービス🩸
どういうことか
うまく説明できないんだけどね
多分ね。
どうしたもんか
包丁が宙を舞ったんだ
あ慌てて
右手がなんかしたんだ
包丁は足元目がけて落下
慌てて逃げる足
包丁は足を傷つけず落下
ほっ
あたりを見渡す
ほほ
血がポタポタ
包丁にも血がっっ
Ｏ型の血が🩸
右手
ざっくり切れてたー
すぐに絆創膏はらずに
水で清潔にして
ティッシュで出血を拭き取り
そして、これ
絆創膏だと乾燥しないからね
なかなか治りにくいって聞いたので
殺菌消毒もできるキズくすり
あー
これを絆創膏側に塗ってから貼ってもいいね
今回はセメントのように
傷口に塗りました。
手を使うと、
この塗り薬どこかに消える
多分、服だなwww
包丁でここの部分を
ぱっくり切った
ほんとどうなれば
ここが切れるのか
どう、あたふたあわあわしたのか
録画見たい
さてさて
ひさびさの出血で思ったこと
みんながいう
やはりダイエットと
ホルモンのバランス
ホルモンが乱れると
痩せづらくなるのかな？
まぁ、ホルモンに振り回されつつ
お酒の求愛を断りつつ
自分のペースで
デブらないように
不健康にならないように
大いにもがき続けます。
目指せ58kg！
２月9日水曜日
体重 59.5kg☜60.0kg
体脂肪率 26.5%☜26.3%
内臓脂肪 5.0
BMI 21.3
（身長 167cm）
実は62kgスタートでした
やはり、数字を記録しないと
やる気でないのか？わたし
過去、ずっと58kg以下を維持範囲としてたけど
体脂肪率も23%以下を維持範囲としてたけど
とりあえず58kgまで頑張れわたし