こういうのとかね~
でも、スナック売り場にいけば
ポテチコーナーずらり
そして、続々でる新商品。
お菓子総選挙でもどうどうの1位
ま、時々食べる分には
何を食べてもいいと思うわ(*´∀`*)
※個人的見解
250g=500円ってお高い
2000円で4袋入
なんかねぇ。
以前より柔らかくなって
甘味が増えて、
とまらなくなって
これ危険だわ・・・状態。
美味しくって止まらないの
3日でこんなになくなっちゃった
かろうじて4枚残す。
炭水化物 190g
ヒィィィィ![]()
毎日、数枚に抑えておきたいっ![]()
カロリー炭水化物おばけぇえええ
でも、
マクロビ豆乳おからクッキー
って名前は健康そうですき![]()
マクロビオティックとは、穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らしを実現する考え方です。
玄米ご飯
塩麹の白菜のお漬物
鶏汁
ちょっと6号食っぽい感じ(*´∀`*)
そして、
お昼ご飯
お腹すいてないんだよ。
でも
食べる時間
んー痩せ脳になれん。
でもね。
豆乳にコンソメもうまいけど
豆乳に和風出汁もうんまい
それに、オートミールな。
んでもって粉チーズ。
いやー。このレシピうまいわ。
とろけるチーズは省略してるけどね。
夜
だんだん明るくなってきましたね。
夜ご飯
セリ湯豆腐
せり鍋
あまり馴染みがない。
三つ葉より癖が強くない感じ?
塩麹白菜を入れて
塩麹セリ湯豆腐
と、言ったところか。
だいぶおなかいっぱいだが、
シメをしなければ、
便利そうで使ってなかった
系寒天で満腹中枢満たします。
よ。
太る食事も大好きだけど、
ヘルシー食事も好きなんだからさ。
うまくバランスとっていこうよ。
体重の数値や
体脂肪率の数値よりも
太って見える私
だからね。
困るわ






