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総務省統計局の2014年調査によると、
一世帯当たりのインスタント
ラーメンの消費量は8403gで、
青森県が8年連続1位です。
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ずっと青森県が1位かと思いきや
５位に落ちてたぁ
これは短命県返上って
何年にもわたって減塩活動してる
県の取り組みの成果なのかなぁ～
青森県のうまい減塩出汁
寿命よりも健康寿命
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厚生労働省によると、日本人の「平均寿命」と「健康寿命」について、
平均寿命は、男性が79.55歳、女性が86.30歳となっています。
一方で健康寿命は、男性が70.42歳、女性が73.62歳とのことで、
この2つを比較してみると、男性は9.13年、女性は12.68年も差があることになります。
寝た切りの長生きはイヤだなぁ
ってことで
寒いとあったかいものが食べたくなります。
そして不思議と塩分の濃いものを欲します。
そう！ラーメンが食べたくなる。
そんなラーメン欲求を満たしたい
ダイエッター
ラーメンではなく
スープ春雨にオートミール加えて食べてみた。
ツナサラダ･･･家のテーブルの上
オートミール効果で食物繊維たっぷり
たんぱく質ね
だよね。
ささみドボンすればよかったか(笑)
お昼ご飯はササミの親子丼
今週はキャンプなしっ🏕
明日は予定あるからねっ。
つか、こちらは既に☃️雪予報だよぉおお。
なんか暖冬って話もあるよね。
どうなんだろうなー。
また、こんな雪キャンがしたいっ！
あ、今日もカンパーイ«٩(*´ ꒳ `*)۶»
ネギチーズ卵焼き？
お皿のサイズのセレクトミスで
ぐちゃあああああああ笑
お魚さんは鯖の塩焼きです✨
なんか足りなくて
おかしに走りそう|ω･`)
あ、ちなみに
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キャンプ用品に入れ替えてみましたー！
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