今日はね。
激しくショックなことがあり…
自己嫌悪ショボーン
珍しいけどね。
そんな時もあるさーね。

まぁ、こんなときはね。


うん。


飲もう⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾


飲もうって
飲むきっかけになった途端、
ショックから少し立ち直る程度の内容なんで
ご心配なくー( ゚艸゚;)💦

ただ単に飲みたかっただけじゃないんだからねチュー
ま、人様に迷惑をかけた事案じゃないので
自分の不注意故のことなので、
反省したら次に活かす!
自己嫌悪に陥っててもさ。
起きてしまったことはしょうがない!!
前向きにいこう(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°




って、ことで、



体重・体脂肪率
 
 
食事記録
朝ごはん
昨日作った栗の甘露煮の蒸しパン
出来立ては蒸し器で作ったほうがおいしそうな感じだったけど
今日食べた感じでは、レンチンとさほどかわりません。
栗、あまり甘くなかったけど、そこそこ普通に食べたよw
スリムアップスリムのコーンスープでたんぱく質補給

 

リピしてる(*´ー`*)

スープとして手軽にたんぱく質や食物繊維・コラーゲン等

いろんな栄養素が取れるのはありがたい。

 

今度、こっちも試してみたいな。

ただね。

コーンスープのほうが

Amazon定期便にすると

15%引きで1221円で買えて安いんだよね~

といっても、アホ高いけど(。º̩̩́⌓º̩̩̀).゜

ま、プロテインと思うとさほど。

 
 
お弁当
たらこ和えって
郷土料理なんだ~

つか、農林水産省のHPに

うちの郷土料理なんていうページがあるのね。

 

面白い!

各地域の郷土料理が載ってる

見てたら30分経過したわwwww

レシピも載っててよいですね~

 

やるなぁぁビックリマーク

農林水産省!!ヾ(*´∀`*)ノ

 

是非、いろいろ見てみてください。

他県の美味しいお料理をご自宅で。

 

 

 

 で、もって
一人反省会の始まり始まりー拍手

ブロ友さんがね。
あまり飲まないためには
細いストローどう?
ってアイディアくれたので
購入。

適量、吸って飲むので
量は変わってない気がしないでもない。
まぁ、太いストローよりはいいよね。

で、ストローは酔いやすい説あるけど
そうでもなさげ。


パッパと飲みたいので
残り物と簡易的なおつまみ
三つ葉とクリチのわさび和えが激しく好き。

クラゲと茹でメンマと卵の中華炒め
酒を飲むと無性に辛いのが食べたくなるっ!
鬼がけ。

で、残った茹でメンマで
ピリ辛炒めを、
よし、これなら全部食べてもヘルシー。
お酒の量もここまでならオッケー。

理想の晩酌である。


ガーンただいまー。
かわいそうな夏海に、
これで元気だしてー


うぉーーい笑い泣き
ありがとうーー。

プレモルの飲み比べ。
当てるゲーム。
二人とも余裕で味の違いを当ててツマラン。
後味が圧倒的にちがうね。

香りも違うんだけど、
噛んでるうちに、
鼻はわけわからんくなるね。

ポテチ…
なるべく、数枚で済ます

ぞ。

と、思うけど、
なんか楽しくなってきたーーー

やばいモード突入か?(´∀`*)

黒ナッツが
ブラック★ナッツに進化するかどうか
明日の体重を
お楽しみにーラブラブ

今終わったら微増で済む予定だっっ




 

 

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