ワクチン接種から4日目
腕に違和感ある程度でなんともない。
そろそろ運動開始してもいいかな～って思うわ。
あんまり筋トレしてない期間があるとねぇ
ひさびさやれば疲れるんだよねぇ！
まずは脚トレからやってみよう。
でね。
いや…んー。
別に磁石がひっつくとか、
そういう話じゃないんだけどね。
ワクチン接種後。
ワクチンを打った左腕
ワクチン注射後と、肘の間のあたりでね。
スマホのバイブのような小刻みな震え。
時間も1秒程度。
別に気にするレベルでもないんだけどね。
ワクチン打ったあと
腕の中でバイブのように震える。
なんて書くと、
めっちゃ怪しい雰囲気だなぁってｗｗｗ
今、それが起きたので書いてみました。
副反応なんだろうねっ
接種部の軽い痙攣？
※「せっしゅぶ」って打ったら
「節酒部」って出てくるのが私らしい。
さてさて、
栗の甘露煮にしてたやつ
瓶に入れてるけど、賞味期限はどれくらいなのかなぁ
ってことで、おから蒸しパンに栗の甘露煮
電子レンジじゃなくてね。
蒸し器で作ってみた。
なんとなく、蒸し器のほうがおいしそうな
蒸しパンにしあがるわ。
おからパウダー100％使用
でもね…
30分後くらい？栗の息絶えた感じになった。
１個のカロリーも
栗「も…もうダメだ…ﾊﾟﾀ･･･」
栗の皮剥いてからも
結構な時間、浸水させてたんだけどねぇ。
クチナシを入れると
綺麗な黄色になるってのは知ってるけど
スーパーで探せなかったからねぇ。
まっ☆いっか～ってなったわ。
自分で食べるものだし(*´ｰ`*)
でも、よい方法とかあれば
来年の参考にしたいので教えて欲しい…
気もするが
きっと３歩あるくからね。
来年には忘れてる可能性高し（威っ
寒くなっても
たまにアイスが食べたい
だけど、量はちょっと多いんだよね。
っていう私。
そうそう、こういうのが丁度いいんだよね。
立ち仕事30分くらいすれば消費できるレベルが嬉しい。
※嬉しい具合がダイエッター
体重50kgの人を例にした場合、
作業を行わない状態でただ立っているだけで
1時間あたり約70～80kcalを消費します。
家のポストにチラシが入れられるたびに
あぁ。お金もらいながら、運動もできる短時間の
チラシ配りのバイトしたいなぁ。
なんて思ったりする件
しないけど(*´ｰ`*)
さ～て仕事仕事っ☆
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