つ職場の方からの質問
 
髪の毛切りました?
 
はい爆  笑
※見たらわかるだろ。
 
で、話終わった。
 
数分後
 
あ、
切ったのはわかってました。
 
今って難しいですよね。
似合いますよラブラブ
とか言ったら
セクハラになるかもしれないじゃないですか。
 
そう考えるのもめんどいな。
って思いつつ
 
宣言しといた。
 
褒められるのは、
90%嬉しいので大丈夫です。
もし、嫌な思いをしたら
その場で言いますね。
あ、言えなくても
訴えないので大丈夫ですよ。
 
…たぶん
 
 
営業人
<あ。かわいいね~
<おお~かわいい~
<かわいい
※あからさまに感情のこもってない感じで
 
(-_-;)うぜぇwww
 
 
今日も
職場に笑いをもたらしてきた。
 
 
セクハラの定義って
難しいじゃないですか。
相手の感情次第だからね。
 
【訴えるレベル】くらいの
相手の反応みたら
分かるんじゃないのかね。
 
たぶん分からんような人だから
セクハラ発言なんていうデリカシーのないことになる。
 
だから、
きっと
空気を読める人は難しくない。
が、しかし
空気を読むから、面倒なことにならないために
いらないことは言わなくなるんだろうね。
 
仕事以外の会話をするときは、
相手の反応を注意しながら言うといい(*´ー`*)
 
あ、わたし?
空気読めないwwwwwwwww
 
 
痩せ期の下降
素晴らしい。
 
ちなみに
数値は落ちてるが、
アフター写真のときより
見た目的には肉ついてる。
 
ほんと
見た目と数値って一定しないってわかるわ。
面白いね。
 
 
食事記録
 朝食
水菜と塩麹茹で卵2個の
ヨーグルトサラダ。

 おやつ
チーズクッキー
いらんかった。
アーモンド5粒に変更
 

 昼食
タッパーにつめて持ってきた。
カマス焼き
枝豆がんもの煮物

生協の枝豆がんもちゃん

栄養なかなか優秀
2個で150kcal
タンパク質 11g
脂質 10g
炭水化物 2.0g
練り物って塩分多いかと思ったけど、
少ないっ!

煮物じゃなくて、
焼いてポン酢なんかで食べてもいいかも。
タンパク質補給のおやつにもいいね。

 
夕食はパワフルサラダだぁああ
フリルレタス
水菜
オニオンスライス
↑3点結構な量

蒸かぼちゃ→冷凍3個
酢人参
ひじき
塩麹茹で卵
トマト
エリンギのバター塩炒め

蒸しささみ 1本
豚ロース肉 40g

このボリュームでこちら


下 4行はドレッシングです。
あ、醤油は減塩じゃないやつ。
小さじ1杯も入れてないけどね。
ちょろっとよ。

塩を少々いれたお湯で
ササミと豚ロースをしゃぶしゃぶしたから
微妙に塩味して美味しい。





さーて、リングフィット
やるぞーーっ⭐️

今週は
指を安静に
に、つき
キャンプはおやすみっ⛺️

天気も悪そうだしね。

てか、雨の被害…
凄すぎる……アセアセ
お気をつけください!
 

あ、今日昼に
これやったー。
よさげー


 

最近のお気に入りアイテム