キャンプ生活してるだけで
これくらいの歩数
こまめに歩くを意識しました。
さて、1600kcajのキャンプ飯とは
出発前の朝ご飯
珈琲
バナナ
切れてるチーズ ２枚
設営完了して
お昼ご飯
手前のアボカド。
ブロ友さんが
アボカドの剥き方を知らない
くるっ
パカっ
の擬音でわからないってことでね。
動画説明撮ったんだけどね。
衝撃的事実を知って
動画どころじゃなくなった
撮れてなかったー
その衝撃的事実とは
いや…八百屋で
買ったばかり。
うん、柔らかいのを選んだよ？
でも、こりゃないよ…
すこし茶色部分
食べてみたけど
苦くて変な味がしたので
危険と察知。
食べれる部分
少なかったけど…
ま、余ったらサラダで食べようと
思ってたからね。
1個まるごとだと
かなりの脂質オーバーになっちゃうし
勿体無いけど、ダイエットとしては
適量食べれたってことで
良しとした
そんなこんなで
これくらいのアボカドちゃん
バターやオイルを使わず
とろけるチーズ採用
オニオンスライスを乗せて
上からとろけるチーズをまた乗せて
完成！
アボカドトマトチーズマフィン
ツナサラダ
クノール ほうれん草とチーズのスープ
食後のデザート
いちごと珈琲
まったり時間
ラベノ小説をkindleで読んだけど
集中力ないなー…
ゆっくーーり何度も読まないとダメ。
わくわくして興奮してるせいだろうか。
口寂しいときのおやつ
100均の中国産の甘栗
そして、おニューの焚き火台
そのレポはまた後日書きたいです。
焚き火調理♡
を、楽しみたくてね。
買ったの。
旦那から貰った冬のボーナスの
お小遣いで買いました！
焼き豆腐
じっくり焼き上げる。
普通のお豆腐だと柔らかすぎるので
最初から焼き豆腐を買ったんだけどね。
それでも、水分がポタポタ落ちる音がした。
まずは、お腹周りの脂肪を減らす
カラダFREEでカンパーイ
くぅううう
ノンアルの味
いやいや、満足でございますよ。
味噌豆腐をワイルドにかぶりつくのも
甘い秘訣だね。
口周りに味噌つけながらっっ
2品目いきましょうか
義実家のうんまいアスパラを
オリーブオイルとにんにくで
じっくーり炒めます。
ミニトマトいれて
クレイジーソルトとプラペ
とろけるチーズ ２枚
粉チーズ
で、完成
はい！本日の本物１本いただきます。
豊潤大好き
最高
１本しかないからね。
１本しか飲めないんですよ。
１本味わって飲みましたよーー。
惰性で飲むのではなく
向き合いながらこの上なく丁寧に
味わいました。
最後はささみ
ダイエットのお供に最強だね。
今回は軽く塩を振って
ゆず入り七味唐辛子
普段は一味が好きなんだけど
柚子入りに惹かれて買ってみた。
あら、七味も美味しいじゃないっ
次のキャンプは
ささみ祭りでもいいなー。
わさびやら
レモン塩やら
いろんな味変でささみ焼き鳥
お野菜も串に刺したりして食べよう。
ソロキャンはビールも１本だけ買う
お菓子は買わない
とかできて、
ダイエットしながらでも
楽しめました
ゆっくり調理するから
食事終わりは20時近くでした( ´ ▽ ` )