サイリウム買って
1回しか飲んでなかった
そんときは珈琲にいれたのかな？
で、今日ね。
コーンポタージュに入れてみようと。
40度以上では使用はお避け下さい。
ってことなので…
ってその前に余談
「おさけください」
を変換したら
「お酒下さい」
になるよね。
はなもど（話は戻っての略）
（いろはちゃんも戻って欲しい）
で、ぬるいお湯
しかも少々
サイリウムを１０ｇくらいかしら入れた。
素早く混ぜる
そしたら団子みたいになったよ。
それこそ葛きりみたい～～～～♪
そしてコーンクリームをいれてお湯を足して食べました。
ちなみに、サイリウムの量入れすぎたのか
食事量が多かったのか。
※たぶんどっちも
胃が苦しくてかなわんｗｗｗ
胃が膨張してるよ…。
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おからもち
おからぱうだー 大匙3
サイリウム 8g
水 200ml
素早く混ぜて
レンチン 1分
好きな形に丸めて完成！ですって。
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きなこや海苔などお好みのトッピング～
あんバターで食べたいなぁ♡
キャンプ飯だと栄養バランスは難しいからね。
サプリも飲むんだけどね。
マルチビタミン＆ミネラル
カルシウム＆マグネシウム
に加え、サイリウムも持っていこうかな。
膨張感で食べ過ぎ抑制できるかしら～。
ちなみに
ずっと前に買った
カロリミット？
たま～に飲むけど
ふつ～に体重増えるからね(*´ｰ`*)
カロリミットも私の食べ飲みすぎには対応しきれないらしいｗｗｗ
職場でね。
県外の人との接触は避けるように。
とのお達しがありました。
はい！旦那以外とは遊びません。
引きこもります。
※テントに。
キャンプ地選びも、現地を見て
混み合いそうかどうかを調査しての選択。
選んだところ…
誰もいなそうで逆にクマ不安w
コロナより怖いわwww
っていうけど、
コロナの重症化とか
後遺症のニュース見ると
コロナって怖いなーと。
変異株のコロナ？
若い世代基礎疾患なしでも
重症化になるとか？
とにかくコロナに気をつけろ！
ってことで
今日の晩酌メニュー⭐︎
オリーブオイルとガーリックを炒めてる時点で
香りで、酒が飲めるw
無限豆もやし
ベーコンサラダ。
【生協】手羽焼き
わたしきのこ好きだわぁ笑
野菜ときのこがあれば生きていける。
タンパク質目的で豆腐、納豆でもいいわよ。
ゴールデンウィーク明けはこれか？
ゆるゆるベジタリアン生活⭐︎
調味料なんかの動物性まで考えたら面倒だもの。
ちなみに10年前に
禁煙をしたのですが、
その時読んだ禁煙本？とか
無意味。
結局、自分の意識なのよね。
タバコをやめるのと
お酒をやめるの
どっち難しいんだろうね。
わたしのダイエットの場合。
お酒を月に８回以内にする。
できれば、４回。
これでクリアできると思うんだよね。
思う。
というより
自由研究したいよなーーー
飲まなかったら
痩せる？ミッション。
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