みなさんは覚えているだろうか。
実家に歩いて自転車を取りにいったこと。
そう。
距離 25.5km
歩数 30050歩
消費カロリー 1672kcal
朝、5時から出発したんだって
4時間19分
時速5.9km
あほだ。
そして、この距離を自転車で帰ったの。
あほだ。
そしてこの自転車･･･
借りてきてから1回も出番がない
そのまま、妹が自転車を使いたいってことになって
今週末、お返しにいくのだ。
ん～
借りて1回も乗らずにってのはどうしたもんか。
ここいらで、自転車で○○行った☆
っていう思い出を作りたいって思った。
どこがいいかな～
今日で脂肪燃焼スープの旅も終わるから
自転車に乗って
ドイツパンを買いに行こうかな～
（往復約 20km）
それとも、
ブロ友さんおすすめの
カルディ 数の子ソースを買いに行こうかな～
（往復約 15km）
カルディ「数の子マヨソース」がウマい！濃厚クリーミーでプチプチ弾ける食感が楽しい
たらこマヨならぬ
数の子マヨ！
気になります～～～
で、張り切って仕事終わりに行こう。
って思ってたんだけどね。
気づいたんだ。
路面凍ってるし･･･
路面脇は雪が溜まってる。
自転車の狭い枠？
なんて消え失せてる。
要は道路を走るしかない。
自転車でスッテンコロリンするのももちろんだが、
私が自転車に乗って走ると
きっと、車は大きく追い越さなきゃ怖いと思う。
よって、わたしは渋滞を巻き起こす可能性があるのだ。
(*´ｰ`*)…中止。
※ぼやき※
自転車は歩道を走ってはいけないんだけどさ。
国道とか人っこ1人みかけたことないんだ。
あんな細い自転車道走って、
車も自転車も恐怖感じるなら
歩道走らせて欲しい。
田舎あるある
車でカルディ行ってみようかな～
さてさて、
体重測定ですが、
前記事で書いたんで省略
今日の体組成計ちゃん
グッジョブでした。
写真でみたらかなり汚れてたので、
お礼に掃除してあげました。
そして、浮かれてた？
朝ごはんの写真ない。
食事写真を忘れるっていつぶりだろう。
今日は最終日
玄米ご飯＆野菜＆ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽの日
朝ごはん
玄米ご飯 100g
大根＆人参のぬか漬け
脂肪燃焼スープ
すりおろし林檎＆ﾚﾓﾝ汁
りんごをすりおろしたんだけどね。
すりおろしたまま、他のことしたら
空気に触れて茶色っぽくなっちゃった。
ぱっと見
大根おろしに醤油たんまりかけて混ぜたような感じです。
※珍しくわかりやすい。
早めにﾚﾓﾝ入れれば良かったな。
でも味はとっても美味しかったです。
お弁当
右上のタッパーが
すりおろし林檎＆ﾚﾓﾝ汁
ね。
まさに大根おろしみたい。
今日は車で
カルディに行ってきました。
数の子マヨソースなかった
戦利品は明日紹介しようかなっ
とおーーーくの駐車場にとめて
少しウォーキング。
いつもなら1日2000歩も歩かないのに
8000歩でした。
夕食
更新するとさー。
通知いくじゃない？（通知設定にしてくれてる方に
間違ったの直す時とか、
いちいち通知いかないように
出来ないもんかねっ
って思うわ。
アメブロさんっ！
旨いスパイス食べ比べリスト