今月末の仕事量が半端なくて
お昼返上で働いてるわ(*´ｰ`*)
むしろ、
1週間くらい食べなくてもいいんじゃない？
ってくらい4日でカロリー摂取したけどね。
食いだめできたらいいのになぁ～
あ、寝だめもできたらいいのになぁ～
キャンプ中もウエストベルトしながら生活してたよ。
動いたし、
夜はわりかし控えめだったから
そんなに太ってないかもね～
何が
太ってないかもね～
だｗｗｗｗｗｗｗｗ
でも60kgｵｰﾊﾞｰじゃないのが救い
減らしていきましょう。
今週中に58kg以下にしなくてはですね。
飲んだ次の日の休み明けって
お腹があまり空かないの。
食いだめできてるのか。そう脳内が洗脳されてるのかっ
なので、毎週頭は胃を休めるDAY
今回はひさびさ脂肪燃焼スープを作ってみたよ。
このね。
よく洗って、拭き取って
中身のタネがちょっとだし、
こんな感じになってるのに。
左：朝ご飯
右：お弁当
最初に食べたときは塩分が薄くておいしくない･･･
って思いましたが、
最近じゃ美味しくいただいております。
夕食
このね。
左のやつ
これかぼちゃのタネ。
よく洗って、拭き取って
電子レンジでチン！
中身のタネがちょっとだし、
食べ辛い…
レシピには
こんな感じになってるのに。
ふっくらしてるねー
まぁ、ゲームしながらね。
皮を剥いて、ちょっとの身を食べる。
手持ちぶたさ解消にはなるねっ
ちなみに
殻を剥かなくても食べれるのかっ
んー…ないかなっ笑
作り方が悪かったのかな〜。
旦那ご飯
今週は仕事が忙しい＆ジム活も桃鉄もしなくっちゃ
なので、なかなか遊びにいけないかもしれません
頑張って仕事の合間を見つけたいと思います。