姪っ子ちゃん
ちっちゃーい
今日ママが退院して、
我が家に寄って行きました。
ママさんはこの1週間は病院と同じように
安静にしてなくっちゃなんだよね。
家事とか出来ないからね。
パパさん頑張らなくっちゃね
って、ことで
明日くらいまでの食事？
持たせました。
右上は豚汁の鍋。
日持ちするようにきゅうりのネギ塩以外は
全部今朝作ったよ！
3時間もかかった‼︎‼︎
段取りで焦ったわ。
あと、流しが狭いからね。
洗いながらってのもめんどーっ
そんで、明日は仕事ですが
ベビたんちにお泊まりに行くこととなりました。
実家の両親も行くので
手土産に
チキンナゲット。
いつも以上に美味しく出来て満足。
鶏ハムinチーズ
鶏胸肉1kg使って作ったわ。
サラダチキンも作ったけど
明日わたしが食べるわ。
今日はめっさ料理したーって日でした(*´Д｀*)
寝れるかなwww
自分の布団と枕とタオルケット持ってくわ。
ちなみに、今日は作りながら
つまみながら、パンやおにぎりやチーズやチョコをチョコチョコ食べてて…
んーこういうのって何気にカロリーオーバーしやすい。
ってことで、
雑炊をがっつりお昼に食べたら落ち着いたわ。
ほんっと減らないわ
動いてんだけどね。
食べる量が多いってことかね？
すぐに減る！とは思ってないけどさ。
運動もせず、毎晩飲んだくれてた自粛生活
あけて、ジム活はほぼ毎日。
そして飲酒もかなり減った。
旦那出張時はキャンプの時の1本だけ
とても健康的な生活だと思うわ。
んで、自粛あけ2ヶ月経っても
60kg前後で変わらないって
どういうことでしょう
ま、体重が減らなかったとしても
運動して良い食事を摂って、
お酒を控えられて、
人生ハッピーなら
オッケー
オッケーんでもって、
あわよくば体重も減ってもらいたい。
見た目的にはお腹周りすっきりしてきてるんよ。
内臓脂肪も自粛中5だったのが
今はずっと4.5で落ち着いてる。
※自粛よりちょーっと？前は何年間も4やら3.5でした。
ってことで、
明日のインボディ測定はわくわくしなーい(￣^￣)
淡々と無表情で測定してくるわ
明日の記事に
あれ？インボディ結果は？
貼ってないじゃん
ってことになったら
自粛後7月1日よりも増えてるってことなので、
そっとしといてやってくださいwwwwwww