新型コロナって

感染時の症状、

軽症でも辛いってことだけど

それより

非難の声のほうが辛そうし怖い。

 

今日も元気でいられること

感謝しなくっちゃ

 

たとえ昨日の夜

飲んで~

からのお菓子食べ過ぎ

ぶらっくほーる事件があっても

元気ですからね。

体重も増えるわね。

 

いやぁ~ほんとコロナ太りから

体重戻りません~~~アセアセ

 

そうそう。

この間買ったこちら

 

組立に10分かかるとかって声も・・・
 
うんむ・・・
10分までかからないとしても
結構メンドー
 
一瞬返品も考えたけどね。
ドライネットで自立型を希望したら
これくらいしかないし
自立するんだから組立必要
そして持ち運びはコンパクトってなったら
ひと手間かかるだろう。
とりあえず
おうちで使ってみてるよー
 
タッパーとか拭いても完全に水分飛んでないので
ダイニングテーブルの上にタッパー干してたんだけどね。
ドライネットに入れておいたらスッキリよね。
邪魔だけどえー
 
 
 
さて今日の献立は~
朝食
玄米ご飯on納豆
きゅうりとゆで卵の梅サラダ
 
お弁当
きゅうりとゆで卵の梅サラダ
※混ぜないバージョンw
ささぎ炒め
玄米ご飯と鮭
鶏肉とパプリカの生姜焼き

 

今日はいろいろ忙しくってね。
ジムはお休み。
すると…



グビグビグビ…
本搾りレモンー⭐︎
かんぱーい

ってなっちゃうウインク


家についたの今日は
遅くなっちゃったのもあるけど
とりあえずお通しは
決まって残り物処理よね⭐︎


めかぶ酢


ささぎ炒め。

んで、市販の焼くだけピザに
めっちゃ簡易的ピザソースと
トマトとサラミをトッピング
更に、とろけるチーズを乗せて
バジルの葉っぱ

マルゲリータ完成

焼くー


焼き上がるー


久々ピザうめぇ爆笑


長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2
簡易ピザソース
トマトケチャップ
ガーリック
乾燥バジル
ブラックペッパー
混ぜることなくピザに振りかけただけ笑

これにクレソルなどお好きなハーブ塩
お醤油、マヨネーズなど
いろいろアレンジが楽しめます。
長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2



んでもって、
ポテチ買おうと思ったけど
今日はこちらを

普通にオリーブオイルであげました。


青のりと塩で
海苔塩味ポテチ



オニオンとウインナーのチーズ焼き

太りそうなメニューはうまい笑


ダイエットしたいスイッチってさ。
待ってたらくるかな?