今朝、気持ちよく川沿いを歩いたよ
前記事
うぉ、リンクを貼れば
こうやって出てくるようになったのかー！
こりゃ便利。
しかも
ウォーキング
トレーニング
間違ってるし
今回の目的
味覚正常化
（素材の味がおいしく感じられるようになります）
デトックス
（ほんっとすっきりした気分になれます）
なんと言っても強制禁酒
【3日目】果物と野菜とｽｰﾌﾟの日
1日目+2日目と同じルール
バナナ＆豆類、スイートコーンとベイクドポテトを除く
朝食
ドラゴンフルーツ！
栄養満点！ドラゴンフルーツは女性にうれしい新たなスーパーフード
で、一時期ブームになった気がする。
窓全開でお掃除
洗濯、お布団干しー
いつもならさ。
お出かけ三昧。
だけど、コロナの影響で今年は
天気がいい日は必ず、
お布団干せて快適です！
太陽の匂い大好き。
昼食
午後から
ちょっとドライブand芝桜の絨毯見に行きました。
結構、人で賑わってました。
明日の記事にしたいです！
夕食
3日が終わろうとしてるんだけどね。
ごめんなさい。
脂肪燃焼スープの旅の効果を
あまり感じれてません。
生理4日目
というものが影響してる？
それより食べすぎ？www
1回目、2回目より確実に食べてるっ！
1日目2日目で
すっきり！を感じれるはずなんだけどね。
イマイチ。
老廃物が排出されて、
お腹もぺったんこーってなるんだけどねー
その老廃物の排出が微妙なのよん。
そして、
体重の減りも微妙すぎるのよ。
いつもなら今日の時点で2kgは減ってるところ。
でも、禁酒はもちろん成功中よ
初日
こんな旅もあったなー
って記録はしっかり残しますね！
ちなみに水分も
水か炭酸水
記録以外に味見すら摂取なしで
守ってますよ
結果が希望通りじゃなくても
楽しい
からオッケー