まーずーはー
8分足らずで終了。
バイヤーおすすめの
どっからどう見ても
縄跳びっ
普通に連続50回以上飛べたので
昨日より成長した。
二重飛びの成功率は20%見たない感じ。
だけど、
1回成功→2回
2回成功→1回
なので、10分は頑張ろうと思ったわ。
縄跳び最中の心拍数は150〜170程度
かなり高負荷だね。
でも…
8分足らずで終了。
それには訳があった。
元々首が弱い。
事故による鞭打ち経験もある。
二重跳びを失敗したとき
なんかね。
首がグギっといった。
衝撃がクビにいった？？
痛み的にはひどくなかったけど
ちょっと頭痛も感じたからね。
残念だけど、今日はここまでっ
首の痛み
からの
頭痛
からの
眼精疲労
やっちゃったなー！
明後日から脂肪燃焼スープの旅
明日から禁酒
だから
今日は最後の晩酌を楽しみにしてたんだけどね。
怪我時にアルコールなんて持っての他よね。
お酒好き仲間が
こぞって紹介してる
セブンで売ってるという
男梅ハイボール
これ、スーパーで見つけたよー。
うっきうきで買ってきたのにさ…
くぅ
ま、せっかくなので
味見はしてみたwwwwwww
飲みやすくない？コレ。
今までのより飲みやすいと思いました。
（飲んだのかよ）
（ちょっとよ…
そして、
最後の晩酌と思って
ふさわしいおつまみも準備した
バイヤーおすすめの
こだわりの逸品
活たこ炙り
うまそー！
初めて食べるたこ炙りっ
晩酌予定だった
今日の夕食メニュー
どっからどう見ても
おつまみメニューですねっ
肴は炙ったぁあー
イカーでいいーーーっっ
これさ子供の頃さ。
魚は炙ったイカでいい。
思ってたよね。
イカってお魚？って思ったよね。
※昭和の名曲より
八代亜紀さん好きっ
ハスキーな声がいいし、
お話しするときずっと笑顔で
めっちゃ明るくて可愛らしい。
おっと
ハナソレ
冷凍してた餃子ね
失敗したー
最近焼くのを旦那に任せてたから？
あ、クビぐきってやったから←関係ないwww
あぶらを引かずにお湯入れたら
皮がフライパンと仲良くなってぐちゃぐちゃ！
綺麗なところだけ選んだわw
旦那用のは見るも無惨よ
美味しくいただきまして
日本茶を啜りました
ホッ
ホッポテチおいち⭐︎
今日は早めに寝ることにします。
食って寝る！
これが大事＼(^ω^)／
あ、縄跳びは辞めないよ。
でも、二重跳び頑張りすぎて
着地失敗して、今回みたいになると大変なので
二重跳び以外で楽しもうと思います♡
安全第一ですー
やっぱり八代亜紀の唄
染みるわぁーーー！
ひとり酒
日本酒片手に
炙ったイカをつまみに
八代亜紀の舟唄聴きたいっ
でも、八代亜紀さんの
残酷なテーゼはなんか違うっ←