さくらまつりは開催されずとも
さくらは咲く
 
コロナウイルスが蔓延しても
さくらは綺麗
 
日本人でよかったコスモス
 



 
不安な世の中が必要以上に買占めをしてると思うんだけどね。
必要以上←ここポイントね。
 
買い物に行く前に
一度家の乾物◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-18111045.gifみてみて?
缶詰とか~◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-18111045.gif
乾麺とか~◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-18111045.gif
あとはレトルト的なものもあるかもしれないわ。
これを機に棚の奥に眠ってるかもしれないお宝さがし
してみるといいかもしれないですね。
 
そして今ある材料で
何ができるか書き出してみる。
足りないものがあればそれを買い足す。
この作業、普段からやってると
自然にできるようになって
賞味期限切れで捨てちゃう…とか
あるのに、さらに買っちゃう
なんてことがなくなるので
節約になりますよ~(*´∀`*)◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-24186844.gif
 
冷蔵庫に棚にボックスに
どんな食料があるのか把握してますかっ?
※なんだかエラそう◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-24186543.gif
 
ま、私がついつい買いすぎちゃうのは野菜…
野菜消費常に忙しい◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-18111039.gif◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-18111039.gif
 


 
◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-24186854.gif食事記録◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-24186854.gif
朝ごはん
かぼちゃのクリチサラダ
ひさびさ~
ヨーグルト入れても美味しいね。
レーズン入りを食べてる人もいるから
今度試してみたい。
 

 

昼食

今日はさっぱり豚コマのポン酢炒め
 

夕食
おからの豚ネギ焼き
白だし風味

さっそくかぼちゃサラダにレーズン
うん、レーズン美味しいねっ


茹で卵
食べるつもりなかったの。
でもね。
おから焼きに卵いれようと
パカっ!
あ゛あ゛あ゛ポーン
茹で卵あせるあせるあせる

あるある。



今日はおうちで大人しく
むずむず
1杯だけ飲もうかな
むずむず
と、スーパーで頭をよぎる酒たち。


これにした!
食後のおやつ⭐︎

わぁラブラブ
ってなって
むずむず消えたわ


 

◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-24186847.gif体重&体脂肪率◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-24186847.gif

減りも悪くなってきましたよっ
減りがいいと
すぐにまっいっか~ってなるので
これくらいでちょうどいい説◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-18040257.gif
 
 
各都道府県で不要不急の外出自粛要請ってあるけどさ
不要不急って何よって
どの程度?
って思うよね。




NHKのサイトより
 
「不要不急の外出」について東京都の担当者は
スーパーや薬局などに食品や日用品、
医薬品を買いに行くことや、
病院への通院、
仕事のため公共交通機関を使うこと、
ランニングなど個人的な運動で公園を利用すること
などを制限するものではないとしています。


ランニングや運動は必要不可欠爆笑ってことだなっ




お天気いいし◇◆ 高ku 飛bitAi ◆◇-20502377.gif
やっぱり
お散歩いいね☆

 明日は晴れるかなっ
こんな時でも
楽しい週末にしようねラブラブ