旦那の実家で作ってるお米まっしぐらが
初めて特Ａになりましたー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
わたしも田植えしました
青森の特Ａは津軽地方で作ってる
青天の霹靂っていう
高級米があります。
こっちはねぇ
やませの影響を受けるので
なんちゃらーなんだって。
んで、まっしぐらは安価なお米なんだけどね。
この度、特Ａに選ばれたってすごいことだわ。
今回は多数選ばれたようで
日本で55品目が特Ａなんだそうよ。
魚沼産のこしひかり
といえば、日本のうまい米
でも、2017年に特Ａ落ちてたとかってのも
びっくりだわ。
お米っていっても
いろんな味や食感なんかあるんだよねぇ
お酒みたいに
食事にあうお米ってのもいろいろあるのね。
今日はカレーだから
ななつぼしを炊いて食べよう♪
とか？
自分の好きなお米の銘柄を探すのも
楽しそうですね。
ゆめぴりか
新之助
を今年ちょっと食べてみたけど
光り輝いててもっちり甘くて美味しかったなー。
美味しいご飯はおにぎりが一番ね。
食事記録
朝食
煮物って作りすぎちゃうよね。
しばらく、五目豆食べなくっちゃ
昼食
いつもは卵Ｌサイズを買ってるんだけどね。
小さい美味しそうな卵があったので
卵巾着作ったよ。
食べ応えばっちりね。
間食はナッツと高カカオ
夕食
朝昼晩代わり映えしないけどね。
食べたもん記録だからしゃーないっ
納豆おろしご飯♪
ご飯も120gだよ！
もりもり食べたら650kcalだった。
明日インボディ測定したいから
ちょっとでも減らしたかったけどね。
そんでもって
木曜日はいつも
ボディコンバットと激しいZUMBAで
ヘロヘロになるーが定番だったけど、
ちょっとね。
筋トレ中心ジム活にして、
その後有酸素運動1本くらいにしてみよっかな。
って気分なの。
あんまり有酸素運動のやりすぎも
代謝が悪くなるんだって。
そうよね。
脂肪も落ちるけど、
筋肉も落ちるんだものね。
筋トレ楽しいモードだから、
がんばりまーす。
※なんでも、波があるのよね。
それを人はスイッチという
最近は1800kcal前後になってるよ。
しっかり食べて
しっかり運動
いいねっ
ついこの間まで
ダイエットジャンル外されるーなんて
言うくらいの食生活、体重増量だったけど
最近は優秀じゃなーい？w
でも、優秀だと
ブログおもしろい記事かけなーい←
※書かなくていいから
しっかり維持しなさい
体重＆体脂肪率
こんな嬉しい情報みつけたっっ
これっ。
あ、今日
ペヤングの獄激辛探すために
コンビニ3社合計5カ所回ったんだけど
ペヤングのペの字もなかったわ
※普通のペヤングもないの意味
こっちで一番多くみられるカップ焼きそばは
これ全国的かと思ったらどうやら違うらしい。
ちなみにペヤングを初めて食べたのは
ENDだったよwwww
そんで、御目当てのものは見つけられなかったけど
こんな嬉しい情報みつけたっっ
お雛祭りのランチはマチノパンにしよう
お目当ては
これっ。
ちょっと見てきたけど
ちっちゃかったー
１個じゃ足りんよねぇ笑