へー、回答みると
みんな相談しないって人多いんですね～
悩んだことかー。
んー、何を悩んだっけ。
悩んだことはたいてい自分でなんとかするかな？
悩みの理由よね。
人間関係の悩みなら、
相談ってより愚痴でしかないからね。
※私の場合
金銭関連の悩み
買おうか買わないか的な？
生活費とか？
関連する人に相談するよねー。
仕事辞めるとか勤めるとか
人生の岐路系？
自分で決めて、あとは旦那と家族に
相談も若干兼ねるけど報告よね。
あと、相談って何ーー？
思いつかないわ。
だいたい自分で決める。
心が沈みそうな辛い想いとかって
相談じゃなくて、
私の場合、たいてい愚痴。
そういうのもやっぱり
旦那や両親や妹だなぁ～
言って自分がすっきりしたいだけ
言って慰めてほしいとか
励まして欲しいだけよね。
自分を理解してほしいとかね。
そういうかまってちゃん系を
友達には言わないな～
友達も楽しくないじゃんっ
*親友なら別なんでしょうけど、
私の場合、友達って楽しい仲間って感じなの
相談されることはあるけど、それは嫌じゃないっ
では、記録っ
体重と体脂肪率
超えたね～(*´ｰ`*)
昨日の夜飲みが余計ね
あ、記録してない
発泡酒500 1本
酎ハイ系500 3本
ハイボール350 1本
餃子 ３つ
鯖の塩焼き 5cm
ささぎの炒め物 6本
ｻﾗﾀﾞ
ｻﾗﾀﾞせんべい 10枚
ホタテのヒモ（乾物）
ｽﾅｯｸ菓子 1/3
MOU 1個
排出
金曜の昼以降まったく音沙汰なしだったけど
今朝ヾ(*´∀｀*)ﾉﾔｯﾀｰﾔｯﾀｰ！
記録です。
平日バージョンですね。
食事記録 
間食朝食
珈琲＆鉄とｶﾙｼｳﾑのﾐﾙｸ
昼食
今週のおやつ
うなぎパイ 1個
高ｶｶｵﾁｮｺ 1個
ﾐｯｸｽﾅｯﾂ 小袋
柔らかくてとっても美味しい～
今日のジム活
・たまごかけご飯 ON納豆
ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ ﾈｷﾞ・海苔
・無限ﾋﾟｰﾏﾝ
・きゅうりの味噌ﾂﾅ和え
・ぷちとまと
珈琲＆鉄とｶﾙｼｳﾑのﾐﾙｸ
・玄米ご飯ONﾈｷﾞ入り厚焼き玉子
・無限ﾋﾟｰﾏﾝ
・きゅうりの味噌ﾂﾅ和え
・ぷちとまと
・里芋とレンコンの煮物
里芋うまっ
昨日、またまた道の駅で大量野菜仕入れてきた(*´ｰ`*)
今週のおやつ
うなぎパイ 1個高ｶｶｵﾁｮｺ 1個ﾐｯｸｽﾅｯﾂ 小袋夕食
スープ
脂肪燃焼スープじゃないよ
普通にミネストローネ(・∀・)
左下の黄緑のは
ピーマンなんだけどね
バナナスイートっていう種類みたい
バナナ型のかわいいピーマン
- ●特長
10～15cmのバナナのような色形のピーマンです。
初めは淡い黄緑色で、熟すと濃い黄色になります。
完熟して赤色に変わるとさらに甘味が増します。
豊産で彩りよく、果肉は柔らかいため色々な料理に使えます。
柔らかくてとっても美味しい～
今日もいろんなお野菜食べましたっ
今日のジム活筋トレできたらいいな。
ZUMBA 45分
火曜日はほんと45分だけなので
あっというまなのよね～
iPhone11Proのほうが小さいのね。
iPhone11の大きさ6.1㌅
大きいわぁ。
今まで7だったからね。
ﾎｰﾑﾎﾞﾀﾝがないﾀｲﾌﾟ
ｼｭｯの操作方法が今までと違って慣れない
それにしても電池長持ちでいいわぁぁぁ
しかもめっちゃ高速だわ。