人生どんなに
どん底であっても
いつかきっと這い上がれる
※単にらりった少女ではないｗ
仕事のお昼休みにおえかきかき(笑)
著作権ﾌﾘｰ（誰もｲﾗﾝｗｗｗ）
何が言いたいかというと？
見事な這い上がりをみせたわたし。
最低値からみるみる這い上がってる図
落ちても落ちても
簡単に這い上がることができる
うん。
これはね！
這い上がろうとしなくていいからっｗｗｗ
お盆でも超さなかった60kg台(*´ｰ`*)
3日間の飲み
あと昨日食べたなぁ
ｿﾌﾄでしょ？
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾞｲでしょ？
ﾘﾝｺﾞｼﾞｪﾗｰﾄでしょ？
ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗにﾁｰｽﾞｹｰｷ（小さ目）
桃
朝はﾁｰｽﾞ食パンと野菜
昼はカレーライスと野菜
夜はつまみ各種を摘まんだ程度
3日間飲んだけどねぇ
ほんとﾎﾟﾃﾁ食べなくなったわぁ。
と思いきや
昨晩、
気づいたら、残り小袋2枚になってた(笑)
いただきもの。
たまに食べると止まらない～ｗ
※お酒効果
さ～食いだめ呑み貯めしたことだし(*´ｰ`*)
今週も張り切っていきましょう
登り詰めたら下るだけよっ
雪崩のように降りたい←割に食うw
食事記録
朝食
あぁ、また旦那実家できゅうりとナスをたらふくもらって
八百屋さんで野菜たらふく買ってきてしまったわ…
かぼちゃや大根やナスやきゅうりなどは
待機児童ならぬ
冷蔵庫待機野菜
ぐんぐん消費していきましょうね。
ナスとか15本くらいあって大変なので
味噌汁入れまくろう。
野菜たくさんあると
とりあえず味噌汁が大量消費できてよい。
キノコもたんまりかっちゃってるので
今日のお味噌汁は大根とにんじんと舞茸の卵とじ
昼食
かぼちゃとクリームチーズのサラダうまいっ
ナスとピーマンの炒め物
しんな～り炒めるとおいしいんだけど
見た目が残念ね。
ナスとピーマンのこの色を
私はゾンビ色と呼んでいる。
食後にいただきものの
東京ポテトﾌﾟﾚﾐｱﾑ
「東京ブレンド」誕生。
厳選された5種類の高級希少さつまいもをブレンドし、
上質のしっとり感、やみつきになる甘さ、
うまみを引き出した極上の贅沢品。
って箱に書いてあったわ。
ほんとしっとり
そして甘味が上品でこれうまいわ。
箱ごと食える
夕食
今日はお腹空かないけど
完食。
残そうかって脳内片隅にそんなことを思った自分がいたけどね。
残さずちゃんと食べました
今日は軽くZUMBA60分
月曜日のZUMBAはカッコいい系で
わりと消費カロリーは低めっ☆
ほぼほぼオリジナルのコリオなんだっ
※もちろん基本ステップは一通り
今日も楽しく汗かいてくるわっ♪
クンビアっていう音楽の種類なのかー。
メレンゲ、サルサ、レゲトンは知ってたけど
クンビアって初めてきいたわっ