薬用養命酒でやってる
やってみた。
実年齢より12歳下
実年齢と同じ卯年←で。
そうかなーーー？
脂っこいものちょっとでいいって感じよー？
この診断で悩みに悩んだのは
味付けの濃いものや辛いものが好き。
味付けの濃いもの苦手だけど、
辛いもの好きダーーー。
どうすればいいですか
んでも、たくさん食べれるし
高熱でも食べれるし
お腹痛くたって食べれる
胃腸はすこぶる元気だなっ！
私が食べれなくなったら、すごく病気。
私がしゃべらなくなったら、すごく病気
胃腸
足腰
噛める力
これが長生きの秘訣よね。
噛める力なくなったら嫌だなー。
わたし硬いの好きっ
スルメとかー
魚の骨とか軟骨とか！
手羽先とか野生のようにガリゴリ食べるし
秋刀魚の真ん中の骨も美味しくいただくわ。
わたし人間かしら
あまりの豪快さなので、
家の中だけの秘密です。
体重と体脂肪率
57kg台「お？やっと食い込んできたな？
でも、それは今日までだ。ｶﾞﾊﾊﾊ。
とっとと失せやがれ
」
」
ｹｯ！本日は、
楽しく旦那お疲れ様会を開催しますっ
サクバタ目標達成まで
あとマイナス0.9kg
6/22の体重 59.8kgスタート
目標体重56.8kg
食事記録朝食
ひさびさの
おから蒸しパンinバナナ
玉ねぎスライスと鯖の水煮缶
少しのポン酢と少しのﾏﾖで味付け
昨日と今朝のコラボ
目新しいものなしっ
おやつ
・ でん六 ナッツ小袋
・ カカオ効果 95% 1個
・ 塩あずき飴 1個
・ ﾚｱﾁｰｽﾞ氷 3口
・ ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾊﾞｰ 2切
・ ﾌﾟﾛﾃｲﾝ1杯
こういうちびちびも積もれば山となる
夜
これから宴会メニュー♪
明日の朝アップしますね。
そして思ったの。
わたし、ダイエット目標のサクバタご褒美よりも
こっちの方が好きwwwww
何も達成してないのに
マクドナルドポテト
やっぱりLサイズよっ。
わたしはちょっとにしたい…（願望）
最近、ポテトチップスたべてないの。
体にめっちゃ悪いよ！って知ってたけど、
あらためてみんなにも言われてね。
適度に少しは気にしてまーす。
そして、ビーフジャーキー好きでしょー？
そしてね。
さけるチーズは
このローストガーリックが大好き♡
明日アップするけど、
今日のメインはお刺身
ふふっ。
早く帰ってこないかなー。
って、支度しなくっちゃね
って…
今月末のインボディ測定どしよwwwwwww
今日は雷記念日なんだそう。
さりげなく、めっちゃ怖いこと聞いてるぞっｗｗｗ
地震も怖いけど…
雷めっちゃ怖い。
音が怖いわ
でも…
雷のお姿は神秘的で美しい…
雷様 FF14ラムウ
雷様 ﾄﾞﾘﾌ♪