本社の上司
いつも忙しい。
なんでもかんでも、
自分で全部把握したがる。
そして、細かいことまで気になる。
多分、本人にとっては重要なんだろう。
忙しいと心に余裕がなくなる。
怒り散らす💢
今日も？？？
って感じだったわ。
って感じだったわ。単に本社から納品されたものに
金額が入ってなかったので、聞いただけなのに
複雑なことになってて、えらいこっちゃ笑
怒られなくてもいいことで怒られた♪
怒って言わなくてもって思うんだけど、
忙しかったり、余裕がないと焦りもあり、
周りのせいにしがちで、冷静になれない人もいるんだよね。
説明もきちんとせずに、こちらの言い分も聞かずに怒る方は、性格が悪いというより、指導者として能力が足りないって思うわ。
わたしも忙しいとパニックになりがちだけど、
そんな時こそ、
深呼吸して冷静に
仕事にあたりたいと思います
他人のふりみて、我が振り直せですっ！
体重と体脂肪率
今、意思弱いモード発動ちゅっ
ジムのお風呂でビールの話で盛り上がるとねぇ
飲みたくなるっ
これから夏になると、それが増えていくね。
ジムおわって22時から
350ml缶 2本でおしまいっ
おつまみは山形名物
玉こんにゃく
こんにゃくうまーい
そんななか体重減っててよかった。
お酒飲んだ次の日、水分の分
体脂肪率低く出るはずだけど、増えてるね。
脱水したかな？
朝食
昼食
ウチカフェのケーキ
夜に飲んだりつまんだりはするけど、
ケーキはヤバイって思う不思議。
1個あたり140kcalなんだけどね。
※ウチカフェの2個入りイチゴショート
朝食でいただきます
いきなり血糖値をあげないためにも
最後にいただきますよ
卵焼きも何年も作ってると
味も一定に…
だがしかし、今日は
なんかしょっぱっい
旦那にも卵がしょっぱいこと伝達せねば！
上手な、スタンプの使い方です
今週はちゃんと玄米ご飯食べれてるわ
なるべく食べるようにしたいとは思ってるんだけどねー。おかずが多いとなかなか難しい。
水、木、金のお昼までに
冷蔵庫の野菜掃除しなくっちゃね☆
あるもので、適当に食べよう
今日は夕方ジムのサウナのみ
今月で3名のイントラさんが辞めることに…
ほんとジムのイントラさんって入れ替わりが激しいわ。
やはり、大変なのでしょうね。
サウナの中でへんな噂きいたわ。
イケメン♂イントラと美女♀イントラが付き合ってたらしく。
♂ファンの女性が、♀の悪口をネットの掲示板にめちゃくちゃ書いてるらしく、
逆に
♀ファンの男性が…♂の…以下略
その話の出どころもよく分かんないし、
どうでもいいんだけど、
ほんと、ネットの垂れ流しは見るだけ無駄だなーって思っちゃいます(*ﾟ∀ﾟ*)
叩かれてる芸能人とかもほんと大変だよなーって思うわ。
今青森は桜も満開
夜桜みたいなー🌸
今日からジムお休み
生理がくるのと、旅行の準備？とか？
話しかけたかったり、予定決めたいのに
わたしがいないのも悪いかなーと思ってね☆
明日は、もっぷ（ハムスター）を預けにいきます。
今日お掃除しなくっちゃ☆
明日まで綺麗なままにしとくんだよ。
もっぷ♡