週末最高潮の60.8kgから
ようやく圏内に返り咲きぽってりフラワー
 
体重3kg前後は誤差滝汗
 
美しい山グラフでございます。
 
ここから、
谷を描きたいところでございます!
週末、イベントは
ドキドキ ストロングZUMBA
ドキドキ レゲトン
の2本立て!
ジム以外の会場で汗流してきます爆笑
楽しみぃ
ZUMBAの中でもレゲトンが一番好きなの。
そのレゲトンオンリーのダンスプログラム60分☆
ストロングZUMBAは、主に筋トレ要素のプログラムみたいです。
頑張るガンバル デコメ絵文字
 
あとは、更にジムざんまい予定。
4月中旬から飲みが重なる上に
とどめ10連休でしょ?
この辺で気持ち引き締めたいって思ってるのおいで
 
嘘つきにならないようにあせあせ デコメ絵文字
きあいだきあいだきあいだー
矢印 デコメ絵文字この家族すきラブラブ
お父さんは元気いっぱいハイテンション
お母さんも元気ハツラツ
なのに、
京子ちゃんのあのほんわか~した
天然な雰囲気がいいわぁ。
雰囲気からはレスリングが強いって思わないギャップもまたいいね。
 
 
あぁもう4月がくるんですね。
平成最後の誕生日44
444
平成幸せいっぱいって覚えておこう
 
それにしても平成ってすんごい時代だったね。
目まぐるしい進化の時代だよ。
 
ゲームはゲームボーイ
だけど、ファミコンは昭和にできたんだよね。
 
ポケベルや携帯電話も平成くらいから徐々にって感じだよね。
ポケベルは数字で会話したんだよね。
0833 → おやすみ
とかね。
それ覚えてないわw
携帯のメールも最初は14文字くらいで
カタカナだったっけ。
もう忘れてるねぇ~
消費税が始まったのも平成からだね。元年だっけ。
 
ほんと平成時代は便利な世の中になりました。
次の時代はどんな時代が待ってるんだろうねラブラブ
 
人工知能の活躍も徐々に進化してるから、
あたりまえに人工知能と一緒に働く時代がくるんだろうか。
暗記力や仕事の正確さはどうしても
人工知能にまけるからね。
人間は様々な感性を磨いていかなくっちゃだね。
 
次の時代の元号予測とか時々みたり聞いたりするけどね。
私的にね。
わかるわけがない(*´∀`)b
って思ってるよ←
 
とあるスーパーのLINEで
登録者の誰かがあたったら、
割引5%クーポンが発行されるんだけどさ。
面白い企画だね。
当たる人いるかな~~
 
さぁ、今日もいろんな方向に飛びまくった雑談でしたね。
長い独り言ですチュー
 
 
食事 デコメ絵文字食事記録食事 デコメ絵文字
朝食
 
昼食
最近ずっとこのお弁当箱だ。
これ使いやすい。
詰め方考える必要ないからね(笑)
DAISOだよ乙女のトキメキ

夕食
盛岡冷麺とサラダ。
寒い。
冷麺って、こんにゃくっぽい感じからか
カロリー少なそうに感じるけど、
しっかりあるよね!
パイナップルも乗せてみた♪

 
 
さ~て今日は、
筋トレ 背中

 あとはZUMBA60分
遊んできますヽ(=´▽`=)ノ