んー？
んんん？
なんで？
いやいや、ちゃむじゃなくて
こっち今朝の体重 57.7kg
なんでか1.0kg減ってるぅ
昨日の体重58.7kg
あと0.3kgでお盆中に
達しちゃダメな59kg台になる。
8月中は禁酒になっちゃう
そんな危機の中、昨日食べたもの
※もちろん全部食べた訳じゃない。
グリーンラベル 350ml 4本
グリーンラベル 500nl 2本
明日から飲めなくなると思ったので、
飲み溜め
途中カフェオレも数杯。
大皿だから
どれくらい食べたか分からない。
でも美味しかったぁぁーーっ
運動も朝のストレッチくらいよ。
運動にはいらんわー
こんなん、ストレッチだからねっ(*´ω｀*)
ってことで、
まだ飲めるわぁぁぁぁぁ
やったー(*^▽^)/★*☆♪
やったー
平成29年8月15日(火)身長 166.2cm
体重 57.7kg(前日比-1.0kg)
(目標範囲 55.1kg～57.9kg)
体脂肪率 20.8%(測定日7/28ジムにて)
コメントそれにしても、不思議
昨日のわたし
食べる量を控えてたってことなの？
昨日のわたし
偉いね
ちなみに、お通じなし(;´д｀)
あと、楽しく食べると太らない説？
涙流して、呼吸困難ぎみに笑ってるのが
良かった？
バタバタ家事して、後片付けもちゃんとしたのも良かった？
もしくは
23時に寝て、6時起床
二度寝、10時半起床
10時間睡眠が良かった？(笑)
とりあえず、今日はセーフ。
今晩もラスト宴じゃぁー
食事記録二度寝したら起きたの10時30分
なので、ブランチですね。
飲んだ次の日でも
しっかり食べれるのが
わたしの良いところ。
胃も活発に動いてますよ！
ちなみにめったーーに
風邪引きませんが、熱39度くらいでも
めっちゃしっかり食べれます。
何食べたい？
カニ
ここぞとばかりに
高級なものをねだります(*´ω｀*)
夕食
前に、チョコパイ美味しい。
我が家は甘いお菓子なかなかないけど
たまーに、外出先で食べる甘いお菓子はしあわせの味だねっ
イクラ丼と刺身
みょうがの酢味噌
ホタテの缶詰めの中華スープ
いやーお盆はいいね。
美味しいのたくさん
心の栄養補給♪
そして、明日から本気だす