は~い爆  笑音譜

 

じゃなくてっ(笑)

こんな本もあるんだねっ!

 

暑いよー。

ここは北国だよー。

今日の最高気温35度ですって。

過去の平均気温は25~29度ですって。

まだ7月ですもの…

ラジオで言ってた。

猛暑だねぇ~

こりゃ長期戦になるね

 

水分をこまめに取って

3食きちんと食べて

睡眠を十分にとって

なるべく引きこもって

冷房の設定をたかめにして

たまには温い湯船につかって

冷たいものばかりじゃなくて、温かいものを摂って

ニンニクや辛いものを食べて

ストレッチをして

熱中症などに気を付けてください。(長い…

 

 

とりあえずだ。

全員エアコン買おう!

 

2014年のデータだけど

やっぱり北海道がだんとつ1位

東北6県+長野+山形のエアコン普及率が少ないね。

 

他のクソ熱い県も10%くらいの家庭でエアコンないのかぁぁ。

 

大丈夫|д゚)・・・?

 

あとね。

面白いお話しみっけたから貼っとくね

38℃の日は暑いのに、38℃のお風呂はあつくないのか

 

第43回入賞作品
中学校の部
文部科学大臣奨励賞

 

自由研究なのかな?

発想がいいね!私も知りたいって思った(笑)

分かんないびっくり

 

水温15度くらいの水風呂は冷たいけど

気温15度なら肌寒い程度かな?

 

まぁ同じ38度でも日陰と日向では感じ方違うし、

風の有無でも違う。

38度は暑いけど、サウナは80度前後(笑)

ま、10分も入ってられないですけどね♪

気体と液体の違い・・・

 

身近な不思議っていっぱいありますねっ

 

一応答えっぽいのがあったんで

コピペしときますねっ

 

 「水と空気との熱伝導率や比熱(温まりにくさ)などの違いがかかわっているからです。空気と水とでは、熱を吸収する速度が違います。例えば、水が体温より少し低いだけであっても、体温が水のほうに奪われ、どんどん寒く感じていきますが、空気の場合は熱を吸収しにくいので、体温があまり奪われず、逆に皮膚からの放熱が少なくなってしまい、どんどん暑くなっていくんです」

 

ですって☆

 

ダイエットで夏バテして倒れたら本末転倒

きちんと体力つけますよっ

 

レコーディング

朝食

昨日作った二日目のカレーニコニコ
ヤングコーン美味しい。
 
昼食
ヤングコーン美味しい。
 
夕食
 
 
ヤングコーンない
 
 
この前飲んだ青森に乾杯と
仙台牛乳スモーク♪
 

 今日も青森に乾杯しますおねがい

 

 

ダイヤオレンジ今日の体重 57.4kg

ダイヤオレンジ前日比 -0.2kg

ちょっとづつ順調に~

ダイヤオレンジ筋トレと有酸素運動(前日)

ジムがお休みのため、安静

温泉に1時間半((o(^∇^)o))