じめじめ
しめじしめじ
そんな季節がまいります。
ムシムシジメジメ。
タダでさえ、嫌な季節なのに
何故おまえは
生乾きの臭いをさせてるのじゃ
って方
いらっしゃいますよね。
自分で思ってる以上に、
周りは迷惑でございます。
あっ！
生乾きの臭いプラス香水
生乾きの臭いは
香水や柔軟剤でやっつけれません。
漂白剤
うん。
まー、ｷﾞﾘｷﾞﾘよしとしましょう。
ファブリーズはどうなんですか？
除菌プラスとか書いてるので
きっと効果あるんでしょうね☆
何が言いたいのかといいますと
生乾きのの臭いの原因は
雑菌！
何回洗っても、菌は消えないよ
50～60度のお湯に20分程度、浸けておいて下さい。心よりお願いします。
それから普通に洗濯して、まぁ漂白剤いれるなり、柔軟剤入れるなりしてくださいね
意外と知らない人が多いみたいです。
誰かうちの上司の奥さまにも教えてあげて頂きたいと思います。
洗濯機用洗浄クリーナーを使って
洗濯機の中の菌も消しておきましょうね
こんだけ偉そうに言った私ですが…
洗濯機の中
洗い物を取り出すのを忘れて
数時間…
((((；゜Д゜)))
あるある。
乾かすときは我が家は乾燥機＆除湿器で対応してるよっ
6月13日(火) RD36日目
体重-3.2kg(前日比-0.3kg)
朝食 573kcal
昼食 287kcal
ご飯少なすぎたー。
でね、家に帰るでしょ？
旦那が昨日残したお菓子が目にはいるでしょ？
濃厚チーズ気分
これうまいんだー。
オススメだわー。
1個くらい…って思ったけど
1個40kcalだし…
でも、止まらなくなり
全部食べること。
私は知っている。
ならば、最初から1個も食うな！作戦でいこうと思います。
美味しいのでね。
チラチラ目にはいるの。
なので、
隠す！という、正しい判断をいたしました。
昨日ホタテ以外の部分を使って2品
左 ホタテの紐
お酢で綺麗に洗い。
黒い部分を取って、すっきり綺麗な色に♪
わさび醤油でも、
酢醤油でも。
右 ランのヌタ。
作り方は実家の父親から聞きました。
そもそも、オレンジ？赤っぽい部分を
「ラン」っていうことを、初めて知りました。
卵が入ってないので、たらこみたいな形のものになってません。
だらーんとした感じ。
食べれるのかなーこれと思いながら
ヌタにしたら、あら美味しい。
酒のつまみに最高だねーっ。
今日もエアロとZUNBAに出掛けるので、
きっと旦那が酒のつまみにしちゃうと思うので、夕食で少し頂きました(笑)
夕食 734kcal
他人丼！
めちゃうまっ
しっかり食べて、しっかり運動♪
引き締まったBODY目指しますよっ
腰の後ろがわの肉！
この肉が背中、
おばちゃん体型。
この肉きらーい