まずはこれを見てくれ…。
はい、紫キャベツを消費すべく
奮闘中でございます。
上記、魔女が食べそうな
色合いの【ブツ】は
紫キャベツの梅肉和え
で、ございます。
お湯で茹でると
確実に色素がお湯に流れ出して
透明なキャベツになってしまうので
洗って、サランラップで
レンジでチン
きれいな紫キャベツ
黙って、マリネやサラダで消費すれば
良いものを…
ひぃぃーーー！
えぇ楽しんでます。
おもしろーい☆ミ
こわーい
でもね、味はいたって普通。
キャベツの味噌汁よ
あの鮮やかな紫色は
アントシアニン（抗酸化ポリフェノール）
アントシアニンは活性酸素を防ぐ
抗酸化作用があるので、
目に良い効果ばかりでなく
老化防止のアンチエイジング効果が
高く注目されているらしいですよ！
あとは、浸けといた！
まだ、1/3残ってるけど
あとは、コールスロー作って
それでもきっと残るので
あとは全部、味噌汁にしちゃおうと
思います。
紫キャベツコンプリート
旦那引いてた夕食
今日のお弁当
いつも春っぽいお弁当だったが
なんか今日は違います。
多分、昨日紫キャベツで遊びすぎた
ため、わたしの色彩感覚が
変わったのかしら。
特に意識はしてないっ
まぁ、夕食の残り詰めてるだけって
これでバレバレやわ(笑)
○鶏肉のたまねぎマスタード焼き
○ブロッコリー
○紫キャベツの梅肉和え
○エビグラタン
○たらこふりかけご飯
ひぃーーー！
はい、紫キャベツを消費すべく
奮闘中でございます。
上記、魔女が食べそうな
色合いの【ブツ】は
紫キャベツの梅肉和え
で、ございます。
お湯で茹でると
確実に色素がお湯に流れ出して
透明なキャベツになってしまうので
洗って、サランラップで
レンジでチン
きれいな紫キャベツ
黙って、マリネやサラダで消費すれば
良いものを…
ひぃぃーーー！
えぇ楽しんでます。
おもしろーい☆ミ
こわーい
でもね、味はいたって普通。
キャベツの味噌汁よ
あの鮮やかな紫色は
アントシアニン（抗酸化ポリフェノール）
アントシアニンは活性酸素を防ぐ
抗酸化作用があるので、
目に良い効果ばかりでなく
老化防止のアンチエイジング効果が
高く注目されているらしいですよ！
あとは、浸けといた！
まだ、1/3残ってるけど
あとは、コールスロー作って
それでもきっと残るので
あとは全部、味噌汁にしちゃおうと
思います。
紫キャベツコンプリート
旦那引いてた夕食
今日のお弁当
いつも春っぽいお弁当だったが
なんか今日は違います。
多分、昨日紫キャベツで遊びすぎた
ため、わたしの色彩感覚が
変わったのかしら。
特に意識はしてないっ
まぁ、夕食の残り詰めてるだけって
これでバレバレやわ(笑)
○鶏肉のたまねぎマスタード焼き
○ブロッコリー
○紫キャベツの梅肉和え
○エビグラタン
○たらこふりかけご飯