ストレス発散できない週間

おかげさまで

運のよさで

ポジティブのせいで

普段あまりストレスに
感じることがないです。

朝起きたくなーいとか
仕事めんどくさーいとか
痩せたーいとか
おやつもっと食べたーいとか
そういうストレスはあります。

さらに、日々のジムトレーニングやエアロダンス、ホットヨガのあとの風呂&サウナで、ストレス発散！すっきりー

週末にドライブしつつ温泉めぐりで、気持ちよくストレス発散

しかーし、女性であるがために
上記二つが出来なくなる週間があるんですね。

それが最大のストレス

でもねっ
もうひとつの楽しみは残ってるもんね

美味しいものを食べること

ただでさえ、太る時期だし脂肪を溜め込む時期だけど、しょうがないね

ただ、夜におやつを食べるのは控えたいなぁぁ

昨日仕込んだものを使った
今日のお弁当いっただきまーす。
今日のお弁当は美味しいのが入ってるぞ

と思うと、その日の午前中はお昼が楽しみになっちゃいます。

腹減ったー。あと20分

アスパラベーコン巻き

豚ロースの味噌焼き

キャベツの味噌炒め

ほうれん草のシーチキン和え

たまねぎのさつま揚げ焼き

ネギ味噌

しらすご飯

豚ロースの味噌焼き
昨日、酒とみりんと味噌とヨーグルトで仕込んだやつだけど、いつも以上にうまかった。

あの味噌のおかげかな