遅延型フードアレルギー

前々から知り合いの方に調べたほうがいいよ！
と言われていた

「遅延型フードアレルギー」

すぐには症状はでないけど
じわじわ体のだるさや、アレルギー反応が
食材によって出るというもの。

最近確かにちょっと体のだるさを感じる
ことが増えてきていたので思いきって
調べてみました。

なんと毎日食べていた
卵白が飛びぬけてひっかかってました・・。汗
さらに乳製品がほぼ壊滅状態。
ワインの合わせてのチーズも当分食べれない。（涙）

特に卵は毎日食べていたのでじわじわ
体に負担がかかっていたのかもしれません。




微妙にさやいんげんが・・・ｗ



少し減らしていくだけでもだいぶ違うと
いうことなので食事の内容にも注意して
みようと思います。

会食のとき、
「卵抜いてください！」
と言うしかないか。ｗ

４０歳を越えてくるといろいろと
カラダにも問題が生じてきます。

糖質も減らすように言われているので、
マメにドクターにも聞いてみなきゃと
改めて思いました。

「ドクターズミー」
https://doctors-me.com/

というサービスを会社として始めてよかったなと
思っています。

今後はドクターズミーでは栄養士・薬剤師にも
相談ができるようになる予定です！