神林政子です。
シンクロニシティ協会の
越川先生のマスター講座を
シェアします☺️
ダイアリーを書くことはとっても
おすすめです
自分と向き合い
客観視することで
不安
や恐れから抜け出し
解決に向かうことができます
確かに、
ネガティブな感情は反芻性があるので、
自分の気持ちを確認しないと
不安や心配は何度もやってきます
ですから、今の気持ちを確認することが大切です。
そして、もうひとつ
「感謝」が大切
「感謝」は自己肯定感を高め、
すべてを癒す力があると学びました。
癒しは人を集め、お金も集める
感謝は心地よく、柔らかい人を作る。
人は硬いより柔らかい方がいい。
感謝の気持ちでいると自然と笑顔になる☺️
感謝の意味を再確認し、
ダイアリーには感謝できたことを
ひとつ書こうと決めました
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