身をもって実験中です。
コラーゲン比較検討中。
コラーゲンといえばお肌によいことしか思い浮かばないかもしれませぬが極めて重要な
たんぱく質であり・・・
体重の約６パーセントがコラーゲンで占められております。
そして案外知られておりませんが
コラーゲンのやつ筋肉・皮膚・骨・内臓何ぞで活躍しております。
腱に関していいますと乾燥した重量の85パーセント、骨に関してはカルシウム化合物を除いた
９０パーセントがコラーゲンから成っております。
残念ながら年々生成量は減少していくので外部からの補充が重要になります。
わたくし危ないお年頃なので
今までもカナリの種類を試してみました。
粉末状のものより液体か錠剤のほうが飲みやすいし吸収率もよい製品が多いみたい。
粉ものはさすがにそのまま摂取！がきついので液体のものに溶かして頂くのですが、
とけ残ったり容器の下でちんまりかたまってしまったりともったいない状態になってましたね。
昨日から試し始めたのはフラコラ500ってヤツです。
味はけしておいしくない。
でもちょっとがんばってみます。